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独り部
いつものように犬と戯れる
散歩で1500m歩いたり走ったり
疲れましたが、楽しかった
さて今日の練習は
50x8 fr ba
25x8 fly br ストロークごとにチェンジ
S50x8 1'30" 揺ったりと45" 狙い
S25x6 60" 19"狙い
D200
計1500
どうしても力んでしまう(;´д`)
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ああいうの言われるとやはりフラグになると思っちゃうんだよね。

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