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#富田鈴花_ONELASTLIVE
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ローファットで
朝昼晩
米250g食って約1ヶ月で-1.5kg
ちょっとペース早いから調整していこ
息子(10kg)抱っこしてスクワット
ガチで効く
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とろサーモン
健全疲れるってww