コメカミバーンは、主に以下のような効果があります。 リラクゼーション: コメカミをマッサージすることで、緊張を和らげ、リラックス効果が得られます。ストレスや疲れを感じているときに特に効果的です。 血行促進: マッサージによって血流が良くなり、顔色が明るくなることがあります。これにより、肌の健康にも寄与します。 頭痛の緩和: コメカミ周辺の筋肉をほぐすことで、緊張型頭痛の軽減が期待できます。特にデスクワークや長時間のスマホ使用後に試してみると良いでしょう。 美容効果: 血行が良くなることで、肌のハリや弾力が向上し、若々しい印象を与えることができます。 コメカミバーンは、日常生活に取り入れやすいリラクゼーション法としておすすめです。自宅で簡単にできるので、ぜひ試してみてください。