眠たいのに絶妙に寝れない今日この頃……｜月の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

月

2025/06/04

眠たいのに絶妙に寝れない今日この頃……

11

20

ざわおん

1

あるよねー

2025/06/05 返信

月

あるあるですよねー

1

ざわおん

@月：瞑想すると良いとかなんとか

1

月

@ざわおん：瞑想……🤔 途中で無駄な事考える出しそうですねw

1

ざわおん

@月：最初は横になって目を瞑って呼吸のことだけを考えるとかから始めると良いとかなんとか

1

月

@ざわおん：瞑想にもちゃんとしたやり方があるんですね[ほっとする]

1

ざわおん

@月：詳しくは知らないけども笑昨日なんとなく試したら寝れたけど、寝坊しかけた笑

1

月

@ざわおん：瞑想は寝坊のリスクを伴うと…… φ(ˆ. ̫ . ˆ_)ﾒﾓﾒﾓ...

1

ざわおん

@月：変な時間から寝始めちゃったからね笑早めにやったらちゃんとぐっすりよ、たぶん笑

1

月

@ざわおん：完璧な成功例を聞かないとちょっと信用できませんわぁw

1

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