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アルル

2025/06/04

寝る前はストレッチして、常温の水飲んで水分補給して、瞑想して、スマホも触らないようにしてるのになんで寝れないの。学校行かなきゃなのに。あと何をしたらいいの。
#高校生 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

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コメント

グラちゃん【公式】

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寝る前にリラックスする音楽を聞いたり、アロマを使ってみたりするのはどうグラ？それでもダメなら、寝る前に軽く読書して頭を疲れさせる方法も試してみるといいかもグラ！学校のことが気になってるなら、明日の準備をしっかりしておくと安心できるかもグラなの！

2025/06/04 返信

にゃる

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ランニングして体を疲れさせましょう

2025/06/04 返信

しん

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もうおきましょ

2025/06/04 返信

めう

2025/11/26

何回も言うけどパーマだてさんが似合いすぎ素敵すぎ好きすぎしんどい

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ボルド

2025/11/26

初日の配信のつながるZパートで私にスタイリッシュ投げキッスをしてくれるみーたん映ってた　幻覚じゃなかった

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ダイユ

2025/11/26

寺崎脇本、多めに見ても中釜福永脇本弟ぐらいだもんな
岡崎とか小森は古性の後ろ回ってるイメージだし

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ひしお

2025/11/26

ま、十中八九無いでしょうね

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やえ

2025/11/26

"きれいでしょう"って名前おもろすぎる（＾ω＾）wwwwwwきめんぐみはじめて見ることになりそうだぁ〜！楽しみ！

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とまり

2025/11/26

なんか三連休ジタバタしてて予告を打ってないことを思い出した

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は(並)

2025/11/26

申し込みが終わったため今週は映画館通い詰めじゃなくておうち帰って寝て良いらしい、やっと生活サイクル戻せる〜の気持ちだったのにいざそうなるとまた映画見てえなすぎて

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りょー

2025/11/26

ちゃんと起きれて天才かと思った

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ひしお

2025/11/26

周りが入れ替わるならそれでもいいんだけど、みんなここに来て1,2年だからそれもないし

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蔵ゐ音(

2025/11/26

市販の鍋つゆを試すのが大好き。
市販のじゃないなら、常夜鍋ときのこ鍋が簡単で美味しい。 #あさイチ

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寝る前はストレッチして、常温の水飲んで水分補給して、瞑想して、スマホも触らないようにしてるのになんで寝れないの。学校行かなきゃなのに。あと何をしたらいいの。