ポモドーロタイマーアプリの使い方はシンプルで、集中力を高めるのにとても効果的です。以下のステップで使ってみてください。 基本的な使い方 作業を選ぶまず、集中して取り組むタスクを決めます。 タイマーを設定一般的には25分間の作業時間を設定します。この時間を「ポモドーロ」と呼びます。 作業を開始タイマーがスタートしたら、選んだタスクに集中します。途中で気が散っても、タイマーが鳴るまでそのまま続けます。 休憩を取る25分が経過したら、タイマーが鳴ります。ここで5分間の短い休憩を取ります。この時間にリフレッシュしましょう。 繰り返すこれを4回繰り返したら、15〜30分の長めの休憩を取ります。これで次のポモドーロに備えます。 アプリの特徴 カスタマイズ可能タイマーの時間や休憩の長さを自分のスタイルに合わせて調整できます。 進捗管理完了したポモドーロの数を記録できる機能があり、達成感を感じやすくなります。 通知機能タイマーが終了したときに通知を受け取れるので、作業に集中しやすいです。 ポモドーロテクニックを使うことで、効率的に作業を進められるので、ぜひ試してみてください！