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独り部

独り部

おはようございます
日曜日の飛び込み練習の影響で
両脚筋肉痛(泣)
なんなら肩甲骨周りに腹筋も!
ワケわからない❓️
昨日はスポクラ休みで練習なし

皆さん今日もご安全に⛑️
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おはようございます