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みやこ
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アサカ
1
さおり
あなたはあなたの人生を生きる
私は、あなたの期待に応えるために
生きているのではなく
あなたも
私の期待に応えるために
生きているのではない
わたしは、わたし
あなたは、あなた
もしも縁があって
お互いが触れ合うならば
それは、素敵なことだ
もし触れ合えないとしても
それは、仕方のないことだ」
大切な方に教えていただいた言葉
私は、この言葉で
人間関係で苦しいとき
心が軽くなれました。
今日も、思い出してます。
新年度で毎日
バタバタと余裕がない時期…
やわらかく あたたかく
心がほぐれますように♡
色彩豊かな1日を。
#ゲシュタルトの祈り
7106
釣場猫
そういう意味でロッポジを少しでも高めに出来るロングロッドのほうが良さそう
フックやスナップの脱着がストレスにならずに強度出せるギリギリのワイヤー径とかいい塩梅だな～と思った
6
屋敷仁
このぐらいの気温の時って何着たらいいかめっちゃ迷いません？
朝は微妙に寒いし日中暑いし！
上着脱いで調整するにしても脱いだもの持ってないといけないし！
なんかこう、楽していたい！w
#執事起床
#おはようvtuber
6
汐@冷奴
コロナの後咳がやっと収まったと思ったら、今度はくしゃみが止まりません。
花粉症ではない……と、思う。
半日ぐらいで収まるし(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
いってきまーす
4
紅魔蓮
健康管理最優先、当たり前のことを当たり前にやる。
これから２ヶ月、ペース配分を考えてながら乗り切っていこう。
マラソンの経験が生きるかしら。
序盤中盤、知らず知らずハイになってオーバーペースになりがち。
30km以降を見据えたランを。
3
みお@保
#保育 #教育 #保育園 #保育士 #幼稚園 #保育者 #先生 #子ども
9
まさ@HSP
少しでも数値が上がってるといいけど。
総合病院だから待合室は常に人がいっぱいで耳栓したいけど名前呼ばれるのが聞こえないと困るからできない。
地味に疲れるんだよね。
#HSP
#鉄欠乏性貧血
2
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
6
マダム
坂本何考えてるんだよ マスターそれなりに付き合い長いはずだけどまだまだ全然わかんないよ おかだが大好きなのはわかるんだけどその行動が出力されてしまう君の思考回路はなんなのよ
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