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ふじちゃんズ🍎
でも私の場合は初めての経験や環境であったとしても、その間違いと自分を責めて責めて、ズタズタになるまで攻撃しなきゃ気が済まないし、ずっと引き摺ってしまう
最初でもなんでも、完璧にできなかったことが許せない
普通に生きたい、もっと楽に生きたいよ
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宙人
そら
分かります[悲しい] 自分が傷つくのが分かっててもやめられないんですよね[大泣き] 自分も前はそうだったので、辛さが本当によく分かります[悲しい] YouTubeで聞いたことなのですが、 「あなたは失敗したら、自分になんと声をかけますか? もし自分と同じ失敗をした人が居たとして、その人になんと声をかけますか? 責める言葉はかけませんよね? 他人への声かけと同じように、自分に対しても優しく声をかけてあげてください 厳しい声かけは自分をいじめているんだよ」というような内容でした この言葉を聞いて、自分への声かけを変えたら少し楽になりました[照れる] 良かったら試してみてくださいね[星]
まき
自分を許すって難しいよね。
プジゲさたやん🌱
わかりみすぎる、自分も今これ
絹豆腐
自分に優しく出来るようになる、セルフコンパッションおすすめです[ハート]
クロミ
めちゃわかります。 私もです