投稿

ちゃみ
昨日も寝かしつけは私。22時30分から👶🏻やっと寝て、私もつられて25時前まで寝てしまった。
寝室に来た旦那に、「リビングに戻る?俺も何も(家事)してないよ」って言われる。
旦那は今連勤中で今日も朝から仕事。
・👶🏻が荒らしたキッチン、リビングの棚の物は散乱して床に色々落ちたまま。
・今日持っていかせる旦那のお弁当の蓋も開けっ放し、フライパンにはお弁当用で作って残った料理もそのままで蓋もされてない。
・旦那が今日持っていくためのお茶も無くなっててお茶も作ってくれてない。
・👶🏻の洗濯物(バスタオル3枚と服2枚)そのまま。
さすがに酷すぎて朝から言ったら、2.3回ごめんとは言ったけど、👆🏻全部言ったら「はいはい、言いたいこと全部言えていいなぁ、おめでとう」と煽り。
私が寝落ちしてて、「俺も疲れて寝かしつけの間ゆっくりして、もう寝やなあかんくなって出来やんかった。お互いできてない同士やん。俺だけじゃない」
「仕事で疲れてるのわかってるけど、私だって育児で疲れてる。せめて物拾うくらいして欲しい。私ばっかり片付けてる。」
実際そうやのに、
旦那「出たよ、私ばっかり発言。」
最終的に「今後のこと考えられやんわ」と。
これが逆ギレ以外の何?私が悪い所どこにあった???なぜお前に今後のこと考えられやんわとか言われやなあかん?こっちのセリフじゃない??夜に話し合う事になったけど、これは他人から見てどうなん、、私悪い所あった、、?
理解され無さすぎてしんどい、助けて、、
コメント
話題の投稿をみつける

まーま
研修で本社なのよ
おやすみなさい。

きすい

芯👶

はこさ

えだま

ナギー
ヘブンドープテンションとは何か?
ヘブンドープテンションは、特に心理学や精神的な健康に関連する概念で、個人の感情や思考の状態を指します。以下にその特徴をまとめます。
定義: ヘブンドープテンションは、幸福感や満足感が高まる状態を表します。これは、ポジティブな感情が強く、ストレスや不安が少ない状態です。
影響: この状態にあると、創造性や生産性が向上し、人間関係も良好になることが多いです。逆に、ヘブンドープテンションが低下すると、ネガティブな感情が増え、生活の質が低下する可能性があります。
促進方法: ヘブンドープテンションを高めるためには、以下のような方法が効果的です。
運動: 定期的な運動は、エンドルフィンを分泌し、気分を向上させます。
マインドフルネス: 瞑想や深呼吸などのマインドフルネス技術は、ストレスを軽減し、心の平穏をもたらします。
社会的つながり: 友人や家族との時間を大切にすることで、感情的なサポートを得られます。
このように、ヘブンドープテンションは心の健康において重要な要素であり、日常生活の質を向上させるために意識的に取り組むことが大切です。

Fちん@
ヘブンドープテンションの意味は?
ヘブンドープテンションは、主に音楽やアートの文脈で使われる言葉で、特に感情や雰囲気を高めるための手法やスタイルを指します。以下にその特徴をまとめます。
意味: ヘブンドープテンションは、特定の感情や雰囲気を強調するために用いられる技術や表現方法です。音楽では、メロディやリズムが聴衆の感情に影響を与えることを目的としています。
使用例: 例えば、映画のサウンドトラックや特定のアート作品において、観客の感情を引き出すために意図的に高揚感を演出することがあります。
関連性: この概念は、特に現代の音楽やアートにおいて、感情的な体験を強化するために重要な役割を果たしています。
このように、ヘブンドープテンションは、感情を引き出すための重要な手法として、さまざまなクリエイティブな分野で活用されています。

毎日腹

毎日腹

うーマ
ヘブンドープテンションの特徴は?
ヘブンドープテンションの特徴は以下の通りです。
定義: ヘブンドープテンションは、特定の状況や環境において、個人や集団が感じる緊張感やストレスのことを指します。
原因: 主に、期待やプレッシャー、社会的な圧力から生じることが多いです。特に、パフォーマンスを求められる場面で顕著に現れます。
影響: この緊張感は、集中力の低下や判断力の鈍化を引き起こすことがあります。場合によっては、身体的な症状(頭痛や胃痛など)を伴うこともあります。
対処法: リラクゼーション技術やマインドフルネス、適度な運動が効果的です。また、信頼できる人と話すことで気持ちを軽くすることも助けになります。
このように、ヘブンドープテンションは多くの人が経験するもので、理解し対処することで、より良いパフォーマンスを発揮できるようになります。
もっとみる 
関連検索ワード

ちゃみ 投稿者
追加 「寝る時間削ってまでやらんくていいやろ」って言うけど、昨日の夜しやんくても結局するのは次の日の私やん??お互い疲れてるからあなたもしてねって話なのに、意味分かりません😇
おかき
暗黙の了解みたいな、見たらわかるでしょ?やってよ!的なのは良くないと思います。 「私はこれやるから貴方はこれお願い」と、一言言うだけでも分担できると思います。 だからと言って、ちゃみさんが悪いと言ってる訳では無いです。 お互い気遣い出来ないほど疲れてるでしょうから、少しずつ理解し合って頑張っていきましょう。
ヤミィ
旦那氏連勤でもやれることはあるのにな… ちゃみさんご自愛下さいね
moka
お気持ちめっちゃ分かります。。。 うちも「疲れたりするなら家事やらなくて良い」と旦那は言いますが、じゃあ旦那がやるかと言うとやらないんですよね…(たまにやるときもありますが) 気遣いポイントそこじゃねえ!!そう言うならお前が少しはやれや!!!って思います😭 「やらなくて良い」って言葉の先の未来を想像して言って欲しいですよね🥲 現時点では我が家はもう私が自分の尻を自分で叩いて試行錯誤してなんとかしてますが…(言うと逆ギレされるから言うの諦めてます笑) 共感しか出来なくて申し訳ないですが…毎日本当お疲れ様です🥲