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ミント

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今晩飯🌛

タルタルソースが食べたくて(主役はタルタル)

白身魚のムニエル(米粉使用)
タルタルソース(作り置き飴色玉葱、人参葉、ピクルス、ゆで卵、マヨ)

ひきわり納豆鰹節粉入り(作り置きの鰹節粉を混ぜます。納豆と鰹節って相性良いらしいけど、粉にした方が口触りが良いのと吸収率が良さそうなので粉にしてます。何にでも使える鰹節粉は便利)

めかぶとろろ(水溶性植物繊維)
人参ラペ(粒マスター味)
切り干し大根の煮物
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