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投稿
咳湯王
2
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てらこ
7
きぼう@
気にしていなかったけど
南方で頻発している地震の
ニュースには
不安を感じる
東日本大震災を経験しているので、この日本のどこであっても
大震災は起きてほしくない
南海トラフもお願いだから
静かにしていてほしい
6
ちんあ
ニシキアナゴはオレンジと白のシマシマ模様ですよ！
6
柚々
1
Gvayarums
お疲れ様です〜🍀.*
今夜は、カツ丼、ワンタン・スープ、きゅうり🥒トマト、キムチ乗せ納豆、ヨーグルト ♪̊̈♪̆̈
ﾓﾘﾓﾘ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑〜 いただきま〜す ♪̊̈♪̆̈
写真 ayarum
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食欲の星
682
ゆあ
ディップスは初めてやりましたが 三頭筋。特に長頭に効きますね‼️ 自重で10回できたので次から荷重したいのですが、どうやるんだろう❓
ダンベルを脇にはさむか、首からぶら下げますか❓😯
肘付きレッグレイズも初めてやりましたが楽しい😁 足をどのくらいまであげるのかよくわかりませんが運動してる感があって楽しい~😁✊
おつでしたꕤ·͜·
#筋トレ初心者
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Fuck Wit Dre Day (And Everybody's Celebratin')
筋トレ画像の星2382
ねぎし
きたむ
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🦆もく
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ぱぷき
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