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スノーフレーク

スノーフレーク

薬膳の勉強をしていて
テキストが中々進まない理由が
わかった気がする…

病気になる様々な要因
と言うところを今やっている。

要因の1つにグータラな生活
と言う項目があるんだけど
(労逸過度)
症状の一つに「疲労感」
と言うものが…

えぇ…ウダウダし過ぎて疲労感…
解せぬ[びっくり]

と言う事でちょっと考えてみた。
まず、ウダウダし過ぎると「気」の巡りが滞る
と言う。

気で考えるとイメージが付きにくいから水に
置き換えてみる。

水が循環している間は
水は腐らないし綺麗なまま。
でも、循環が止まると淀み腐り始める。

この淀みが体に悪いモノとしたら
体はそれを一生懸命排除しようとするけど
循環がないから排除できない
で排除を試し続けて…疲れる
って事かな…

…そんな事をテキストを眺め考え続けていた。
多分、テキストが進まないのは
この「解せぬから考えてみる」
が原因なんだろうな…🙂‍↕️
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コメント

しん

しん

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薬膳勉強たのしいですよね♡考え出すと止まらない✨ 私は五行相剋のところを ずーっと読んでました。笑 気のところは、 赤ちゃんのゲップは背中を叩いたり おならは運動すると出やすかったり 体の中の余分な空気を排出するには、あるていど「動」が必要だから 空気と気は違いますが 気の巡りにも適度な「動」が必要なのかなって解釈してました♫

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スノーフレーク
スノーフレーク
面白いですよね✨ 薬膳の陰陽、五行の考え方って 面白いですよね。 陰陽、静と動… ここで薬膳の話が出来る仲間がいて 嬉しいです✨
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きの

きの

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何だかすご〜く入りました ずっと残る疲労感は何やろうって 水の例えがバッチリですねっ🙆‍♂️ ウダウダ何もせず動かないから カラダが腐る[冷や汗][大笑い] すご〜く納得ですねっ だから、適度な運動💪 筋肉を使う事なんだなぁーって 使う事で若返りも疲れも無くなる 理解はしましたけど 動けるのか⁉️はまた別問題[冷や汗][大泣き] でも、やらないとカラダはクサる 難しい問題だっ[冷や汗] 簡単な筋トレ習慣を 考えようかなとココロへ送ります🫣

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スノーフレーク
スノーフレーク
運動の習慣を取り入れるのって 中々難しいですよね😓 働いていると特に… でも、かえって動いてばかりだと これはこれで体調に影響が 出てしまう[冷や汗] バランスをとるって 本当…難しいですよね…
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たく

たく

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なるほど🧐

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スノーフレーク
スノーフレーク
ダラダラし過ぎた後に 少し動くとスッキリするわけが 理解できた気がしました[ほっとする]
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ヴォイテク🧸

ヴォイテク🧸

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良い読み方だと思います。適当に読み進めるより1文1文大切に読んだ方が身になりますよ[ほっとする] 何冊読んだより1つの本についてどれだけ語れるかの方が尊敬できます

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スノーフレーク
スノーフレーク
ありがとうございます✨ テキストにこんな調子で ツッコミ入れながら進めるので まだ一章すら終わっていない現状[冷や汗] いつ試験受けられるのか…
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Chakka

Chakka

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あ…なんかすごく納得[冷や汗] いい情報ありがとうです!

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スノーフレーク
スノーフレーク
私もダラダラ後の 妙な疲労感の理由が理解できて スッキリしました✨
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れんか

れんか

なんかお餅系が食べたい……
お団子とか桜餅とかそーいうやつw w w

職場近くに美味しい和菓子屋さんあるんだけど出勤の時に前通るとまだ開店前だし、退勤して前通るともう閉店してる……

休みの日にわざわざ職場近くまで行きたくないし……

あんこの甘さがちょうどいいんだよなぁ……こしあんのしっとり加減も絶妙だし♡♡

思い出したら美味しいあんこが食べたくなってしまった……😅
餅よりあんこ……笑
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ゆきか

ゆきか

全然 全然関係ないしまだ言ってんの?って思うかもだけど
鳥山先生お亡くなりになられたの結構しんどいです。
ドラゴンボールを始め先生の作品には人生を救われたようなものなので、、
お別れの会 もしあれば 叶うのであれば手を合わせに行きたいものです。
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つき

つき

こんばんは[月]
昨夜、ライトアップされた桜を初めて見に行きました🌸
去年はライトアップされてた事も知らなかった^_‎^;
今年は見に行けて良かったです☺️本当に綺麗でした❁¨̮良い思い出になりました❀ 𓂃𓈒𓏸
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knee

knee

またまた少しばかり人数が増えました。
皆さんご参加ありがとうございます。

この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの
最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。

眩しすぎる光は時に目を焼きますので、
そんな時はここでのんびりしてください。

誹謗中傷を極力避けていただければ
あとはなんでもいいです。

では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア
最果ての星最果ての星
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ゆうきゃん

ゆうきゃん

⚠️コスプレ⚠️

徐倫のリクエストいただいたので
これまた何枚か貼らせていただきます。
超像可動衣装の徐倫です🦋

#コスプレ #ジョジョ好きと繋がりたい
コスプレイヤーの星コスプレイヤーの星
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ひよっこ

ひよっこ

40のおばさんですが、構って下さい🙇‍♀️#誰かと繋がりたい #安定さん募集 #話し相手募集 #暇な人募集
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ぱぷわ

ぱぷわ

最近
綺麗なラーメンが多い…
美味しいんですけどね

淡麗っていうのかなぁ

めちゃくちゃ身体に悪そうなラーメンを
欲する時もあれば
今日みたいにさっぱりするような
ラーメンが食べたい時もある


食べ始めれば
どっちも美味しいから
上機嫌なんですけどね

#NOWPLAYING
#ダイエット はどこへ行った?
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Overkill

Men At Work

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Usagi

Usagi

GRAVITY日記GRAVITY日記
学校から帰ってきてめっちゃ疲れてて軽く寝ようと思ったら爆睡してさっき起きたら兄に夕飯全部食べられてた。
うちの分は?って聞いて悪びれもなくさも当たり前かのように全部食べたって言われてキレたんだけど、姉とかには普通もう起きないと思うだろ。
夕飯の時に起きてこなかったお前が悪い。って言われたけどこれってウチが悪いん?百歩譲って悪かったとしても人の分まで食べてるんだからごめんくらいあってもいいじゃんよ。超悲しいし情緒不安定も合間ってめっちゃ色々ごちゃごちゃしちゃってる。






もうヤダ消えたい……。
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ミルクティ

ミルクティ

4月9日
私がグラビティを始めた日でもあります❣️

と、いうわけで…
節目なので、ずっとやろうと思ってたのにやれてなかったタグ投稿の更新します◡̈♥︎

🫖🌸自己紹介🍀📕

名前→ミルクティ
紅茶好きです🫖
中でもミルクティーが1番好き☺️💕
年齢→40代👩🏻
旦那さん30代👨🏻と4歳の息子👦🏻と賑やかだけど穏やかに暮らしてます🏠
星座→乙女座♍️
職業→専業主婦
グラビティ→2023.4.9start

投稿は写真が好きなので主に写真付きで投稿してますが、たまに文章のみでつぶやくことも。
日常の投稿です☺️
子供や旦那さん自分のあれこれや、好きな物についてだったり。
ブログ的な投稿が多いです📔
普段の日常写真やお出かけ先の写真、風景や食べ物の写真、ゲームだったり、動物だったり、雑貨だったり猫グッズ🐱だったり…etc
とにかく私の好きを散りばめた感じの投稿が多いです💕🌸

写真好きなので、写真撮るの好きな方や写真見るの好きな方や、子育て中の方いらしたら仲良くしてください☺️❣️
恋愛の出会いは求めてませんよ〜⚠️

ルームは不定期ですが、絵本の読み聞かせの練習ルーム開いてます📕🍀
絵本好きな方や、子育て中の方、一緒に読み聞かせの練習しませんか〜❓🎶( ◍•㉦•◍ )♡
リスナーさん💓も歓迎です🎶
事情あって告知できないのでフォローしていただければ当日に投稿でお知らせします◡̈🍀
基本的にフォロバは仲良くなってからじゃないとしてないのでフォローの際一言ルームの事言ってくれたら、フォロバさせて頂きますね☺️
お気軽にお越しください📕💕
絵本ひろばというアプリを使用して練習させて頂いてます
そちらもオススメなので良かったら無料ですので覗いてみてくださいね。+゚ヽ(*✪▽✪*)ノ゚+。

基本、家の事優先で動いてるので返信遅くなる時あります🙇‍♀️

もう1人の自分がいる疾患もち…(滅多に無いけど)
寝不足とストレスに気をつけて日々を過ごしてます☺️
基本、ポジティブに頑張ってまーす✨💕

今回も、投稿写真の投稿例貼っときます
よろしくお願いします🍀

#自己紹介
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
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花星人

花星人

夫と高校で出会って、お付き合いしたけど1年半で別れて、私が未練たらたらである日連絡とったらだいぶ遠い大学に居て、毎日連絡とるうちにいつの間にかより戻して遠恋7年、結婚して5年経ってるんです。

夫にもう一度振り向いてほしくて、そして関係を続けるために自分を変えてきたし、今も娘ができてまた大きく自分を変化させる必要が出てきた。私はかなりの依存気質だし、年々他責思考になっていたから。最初の努力はそこを消そうとしたけど、今は向き合って受け入れようと奮闘してるんだ。もうほんと頑張ってると思いたいよ。

#ひとりごとだけど誰かに褒めてほしい矛盾
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