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スノーフレーク

スノーフレーク

薬膳の勉強をしていて
テキストが中々進まない理由が
わかった気がする…

病気になる様々な要因
と言うところを今やっている。

要因の1つにグータラな生活
と言う項目があるんだけど
(労逸過度)
症状の一つに「疲労感」
と言うものが…

えぇ…ウダウダし過ぎて疲労感…
解せぬ[びっくり]

と言う事でちょっと考えてみた。
まず、ウダウダし過ぎると「気」の巡りが滞る
と言う。

気で考えるとイメージが付きにくいから水に
置き換えてみる。

水が循環している間は
水は腐らないし綺麗なまま。
でも、循環が止まると淀み腐り始める。

この淀みが体に悪いモノとしたら
体はそれを一生懸命排除しようとするけど
循環がないから排除できない
で排除を試し続けて…疲れる
って事かな…

…そんな事をテキストを眺め考え続けていた。
多分、テキストが進まないのは
この「解せぬから考えてみる」
が原因なんだろうな…🙂‍↕️
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コメント

しん

しん

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薬膳勉強たのしいですよね♡考え出すと止まらない✨ 私は五行相剋のところを ずーっと読んでました。笑 気のところは、 赤ちゃんのゲップは背中を叩いたり おならは運動すると出やすかったり 体の中の余分な空気を排出するには、あるていど「動」が必要だから 空気と気は違いますが 気の巡りにも適度な「動」が必要なのかなって解釈してました♫

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スノーフレーク
スノーフレーク
面白いですよね✨ 薬膳の陰陽、五行の考え方って 面白いですよね。 陰陽、静と動… ここで薬膳の話が出来る仲間がいて 嬉しいです✨
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きの

きの

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何だかすご〜く入りました ずっと残る疲労感は何やろうって 水の例えがバッチリですねっ🙆‍♂️ ウダウダ何もせず動かないから カラダが腐る[冷や汗][大笑い] すご〜く納得ですねっ だから、適度な運動💪 筋肉を使う事なんだなぁーって 使う事で若返りも疲れも無くなる 理解はしましたけど 動けるのか⁉️はまた別問題[冷や汗][大泣き] でも、やらないとカラダはクサる 難しい問題だっ[冷や汗] 簡単な筋トレ習慣を 考えようかなとココロへ送ります🫣

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スノーフレーク
スノーフレーク
運動の習慣を取り入れるのって 中々難しいですよね😓 働いていると特に… でも、かえって動いてばかりだと これはこれで体調に影響が 出てしまう[冷や汗] バランスをとるって 本当…難しいですよね…
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たく

たく

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なるほど🧐

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スノーフレーク
スノーフレーク
ダラダラし過ぎた後に 少し動くとスッキリするわけが 理解できた気がしました[ほっとする]
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ヴォイテク🧸

ヴォイテク🧸

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良い読み方だと思います。適当に読み進めるより1文1文大切に読んだ方が身になりますよ[ほっとする] 何冊読んだより1つの本についてどれだけ語れるかの方が尊敬できます

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スノーフレーク
スノーフレーク
ありがとうございます✨ テキストにこんな調子で ツッコミ入れながら進めるので まだ一章すら終わっていない現状[冷や汗] いつ試験受けられるのか…
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Chakka

Chakka

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あ…なんかすごく納得[冷や汗] いい情報ありがとうです!

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スノーフレーク
スノーフレーク
私もダラダラ後の 妙な疲労感の理由が理解できて スッキリしました✨
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帰宅~
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