そして、溜めてはないんですよ。 解決しようと足掻いてます。笑 自分の中で戦ってます。笑 セバスチャンさんと同じです。笑

@るる ： 補足ありがとうございます！ 何となく、ふんわりと理解できたかも…？ 自分は大丈夫だという確固たる自信（自己肯定感）があるから辛さに立ち向かっていける、みたいな…？ そして自分の限界というか、コントロールできる範囲を正しく理解しているから、範囲外になりそうな時は人に頼れる、みたいな…？感じでしょうか？ 私には踏ん張れる土台（自己肯定感）が足りないから、辛さに立ち向かえず外に出して逃すしかない。 自分の中から一旦出してはいけるけど、根本解決にはなってない… って考えたらしっくり来ました😱

@セバスチャン ： 私パートを理解してくれてありがとうございます。笑 土台があるんです。 セバスチャンさんは、今は土台作りなんだと思います。 私は、その土台を作るお手伝いができたらいいなと心の底から思っていて、大した事は出来なくてもできる範囲で応援したいと思ってます♡ 心から応援してくれてる友達の存在のパワーに私は救われ続けてきてるので、その力を信じてます✨️

@るる ： たしかに！土台作り中です。 友達でも親でも、そういう自分を受け入れてくれる存在がいるのは大きいと思います。私の場合、親は毒親だし友達は皆無という😅 でもメンクリのカウンセラーさんに相談出来たり、グラビティでコメントいただいたり、身近な所では旦那とか会社の先輩がいてくれたりしてるから、私は1人じゃない。受け取ってこなかっただけで。 ずーっと私は「独り」だと思ってたけど、そうじゃない事に気付けた。 土台の素はあるから、ここから育てていけばいい。そう思えるようになりました。 土台作りのお手伝い、ぜひともよろしくお願いします🙇‍♀️

@るる ： 私の投稿が少しでも役に立てるのなら本望です☺️ 紙に書かずにわざわざ投稿してるのも、共感してほしいが第一優先になっちゃってますが、私の経験がどこかの誰かのために、少しでもなれたらっていう淡い期待もあるんです（笑）おこがましいですが！😅 誰かの気付きに、助けになれたら、過去の私の苦しみにも意味があったんだって、苦しかっただけじゃなかったよって、成仏させられる気がしてるんです。 無理のない範囲でお付き合いいただければ幸いです😊

@セバスチャン ： おこがましくなんかありません。笑 むしろ、少しでも誰かのプラスになれたら。って気持ち、ものすごく尊い感情だと思います♡♡ そして、セバスチャンさんが投稿してくれてたお陰で、私がセバスチャンさんを見つける事ができました✨ とてもステキな人だな。って思いました。 私でなにかできることないかな、何かしたい！こんなステキな人にはしあわせになって欲しい。とすごく思いました。 私の気持ちを受け止めてくれて本当にありがとうございます♡ これからもよろしくお願いします♡♡