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絶望

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自己肯定感の上げ方は?自己肯定感の上げ方は?

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小さな事でも、自分が、頑張ったと思ったら、「私、頑張った」と自分自身を自分で、誉める。
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小さな事でも、自分が、頑張ったと思ったら、「私、頑張った」と自分自身を自分で、誉める。