10時30分 「睡眠導入剤」「下剤」飲みます。地震 終わっても少しの間 揺れてる感じが止まらず 気持ち悪かった。頭が痺れてる時に 地震にあったん 初めてです。今夜は早く眠れますように。おやすみなさい。また 明日です。。(σω-)。о゚