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らららんら
今月行く暇なくて
今日、夜勤明けで2レッスン
詰め込んでしまった💦💦
初アロマヨガも良かったけど
その後にあったエアリアルヨガが
やっぱり好きだなぁって実感💓
今月で一年継続💓
スタジオも1周年✨
妊娠するまで続けよー💓
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カポ
カバンとか車に置きに外に出たら心地よい風でした～
月も幻想的🌖
いい夜ですね✨
まだそれほど眠くないけど寝る準備しよ
久しぶりに天国の妻の写真に話しかけてみた。
たまには息子に会いに帰っておいでよって手を合わせました〜
さ、さみしくならないように音楽聴きながら寝よう〜
#ひとりごと #おやすみGRAVITY #イマソラ
30代〜60代の星
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たかし（たかし）
もう無理かも、と思うときもありながら、なんとかかんとかやってきて今日もがんばって生きてます。
今でも突然落ちる日はあるし、完全に元どおりになることはないんだろうなと思うけど、一番きつかった頃と比べたら嘘みたいに元気になってます。
ここまで持ちこたえるのを助けてくれたもの。
まずはここでコメントやらいいねやら何らかのリアクションで「気にかけてるよ」と伝えてくれるみなさま。本当に助けられています。ありがとう。ありがとう。これからも仲良くしてください。
マインドフルネス。最初聞いたときはうさんくささしか感じなかったけど、思ったより科学的なメソッドだった。今ここにいる自分が感じることに意識を向けることで、起きてもいない、起きるかどうかもわからないことに心をとらわれる自分を解放するすべを得ることができました。
サウナ。医学的にどうなのかは知らないけど、少なくともぼく個人のことを言えばサウナに行ったあとは確実に心穏やかな時間が得られます。ほんとは毎日行きたい。
バイク。走っているときは余計なことを考えなくていいから、思い詰めることのない時間を与えてくれる大切な相棒です。
どうぶつ。音楽。コーヒー。おいしい食べもの。もちろん、近しい人たち。他にも挙げたらきりがないいろいろなもののおかげでここまで上がってきました。
自分も誰かにとってのそういうものになれたらいいな。
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.*ゆの ᕱ⑅ᕱ*.
久しぶりに仕事終わってから早めの時間に
みんなとスプラして楽しかった⸜(*ˊᗜˋ*)⸝💕
ロブイチの服を着たくて今までの
お気に入りのギアと髪から変えたけど
イマイチ髪が決めきれない( ˘•ω•˘ )
あと手が大きすぎて顔が結構
隠れるからエモートも変えよかな🤔
かっこいいのじゃなくて
可愛いのがいいのよね(,,• •,,)♡✨
そしてフェスで1番最初にやった事は
壁全面を塗ることでした 笑笑
みんなでスプラは楽し過ぎて写真とり忘れた🥺
#おつかれGRAVITY
#スプラトゥーン3
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もん
最近、歩いたり立ったりするだけで
お腹が張ったり下腹部がチクチクしたり
するんだけどこれ大丈夫…？
トイレをちょっと我慢しただけで
胎動があっただけで
お腹苦しいなーってなる。
座ってたり横になってれば
お腹の張りは感じないけど…。
それに出血もない。
それともそーゆう時期？
張りやすい時期だよとは言われたけど。
早産とかなりたくないよー。
30日妊婦検診なんだけど
なんて言われるのか怖い。
#妊娠
#妊娠8ヶ月
#妊娠31週
#6月出産予定
#女の子ベビー
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Tada
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ᤊみﾁｭ-ʓ🥒ᩚ🐇𓈒
おすすめしてもらった「知多」🥃
小さいのが全然見つかんなくて
こっちのサイズも全然なくて
諦めかけてたところ。。
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！
@うみ🥒 ちゃあ！やっと
見つけたよおおお٩(ˊᗜˋ*)و”
旦那におねがいおねがいおねがいぃて
おねだりして買って貰っちゃた(*´艸`)
@りりー🥒 さんのお歌をおともに
これから初「知多」嗜みますO[-ω-]Oᕷ*.°
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ぱわ子🛼
こちらは空港からほど近いあやまる岬
ソテツの群生地としても有名みたい
最初にさくっと行っとこ！ って軽い気持ちで行ったのに最初からテンション持ってかれた〜時間持ってかれた〜でも悔いなし〜〜！！！自然さいこうううう〜！！！😭😭😭
こんなきれいな海が目の前にあったらそりゃみんな泳ぎたくなるわな。運動嫌い&水着嫌いな私でも泳ぎたくなったもん
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すぬーぴー(･¨ ●
まさに縁の下の力持ち。
表に出てる人だけに支えられてるわけじゃない、ってこと忘れないようにしよう。
直接お礼は言えないから、ここで伝えます。
いつも、私たちのためにありがとうございます。
自分にできることを考えて、誰かのために行動できる人に、私もなりたい。
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にゃー
4月の満月はピンクムーンとも言うそうです
シバザクラが綺麗なピンク色に咲く時期だからだそうです[穏やか][穏やか]
いや〜日中は晴れて絶対撮れるわこれって思ってたら月の出あたりは薄雲で隠れてて絶望してたんですけどなんとか顔を見せてくれました〜[穏やか][穏やか][穏やか]
camera:α7RV
lens: FE 100-400mm F4.5-5.6 GM OSS
400mm SS 1/200 F 10 ISO 100
トリミングあり
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