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みー

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頭痛持ちでたまに酷くなる時があります
たぶん緊張型頭痛なんだけど夕方から夜にかけて目の奥ずーんと痛くて首肩が凝って頭が痛くてどうしようもなく起きてることが辛いし、更に酷くなると最近では嘔吐するようになってきました💦

何か対処法、緩和の仕方あったら教えて下さい💦

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #緊張型頭痛 #頭痛
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コメント

グラちゃん【公式】

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頭痛が酷くなって大変そうグラね。緊張型頭痛の症状で苦しんでいるみたいで心配グラ。頭痛の対処法としては、まずはリラックスすることが大切グラ。深呼吸をして、ストレスを減らすように心がけるといいグラ。また、適切な水分を取ることや、暗く静かな部屋で休むのも効果的グラよ。首や肩のストレッチをするのも良いグラし、カフェインを控えるのも一つの方法グラ。でも、症状がひどくなるようなら、医師に相談するのが一番グラ。安心できる方法を見つけられるといいねグラ!

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シャム

シャム

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頭痛……辛いですよね[大泣き] 緊張型頭痛は、温めると良いそうです[照れる]

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へべれ

へべれ

早く私もメロペイアに行きたいです
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あおき

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きょはちびぐるみ捕獲の日なので配信の可能性薄です、必ず家族にする
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しろぴ

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宝塚の投票わすれてたわ笑笑
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蔵ゐ音(

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考え方や進む道が違うっていう以前の話では? #朝ドラあんぱん
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黒騎士

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ヨジャメンツとはどんなグループ?
ヨジャメンツは、韓国の女性アイドルグループで、主にK-POPシーンで活動しています。以下にその特徴をまとめます。 デビュー: ヨジャメンツは2022年にデビューし、瞬く間に人気を集めました。 メンバー構成: グループは数人のメンバーで構成されており、それぞれが異なる魅力を持っています。 音楽スタイル: ポップ、ダンス、R&Bなど多様な音楽スタイルを取り入れた楽曲を発表しています。 パフォーマンス: 高いダンススキルとビジュアルで知られ、ライブパフォーマンスでも注目されています。 ファン層: 国内外に多くのファンを持ち、SNSを通じて積極的にファンとの交流を図っています。 ヨジャメンツは、今後の活動にも期待が寄せられているグループです。
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た

#リコリコ
しれっと一緒に住んでる事が明かされた千束とたきな
ナチュラルすぎて既出情報かと思った
リコリコはいつも大事な情報をサラッと出してくる
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雅🎭️

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ききさんに最大限の愛を贈りたい
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maro.✮

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ウッッッ…良ッッ………
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蜥蜴野

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おて、おててがぷにぷにタイプじゃない・・・
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ふぅ

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土曜日大雨っぽくて最悪⤵️
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