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ことぶ
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ゆあ
消費カロリー 591kcal
有料ジムの体験が楽しかったため、5月から入会しようかと🥳 趣味できた嬉しい✌️
今日もお疲れ様でした😊おやすみなさーい🌙🌙
以下、独り言
ジョグ＆ラン記録 計7.7km
ウォームアップ
3.5km 6:07min/km
2.75km 5:24min/km
いつも潮風になびかれながら走ってるため、トレッドミルで走ると、タイムが上がったことを感じられて良かった。
睡眠時間 8時間
基礎体温 36.9℃
体調 まあまあ
PUMAシューズ👟 合わない
#ランニング #筋トレ #hiphop
完璧主義
ダイエットの星
980
🍼ひづ
10
オタ活
内容は劇場公演やのに夏コンと称すること自体やばそうな気が、、
東京で公演内容やるんはええと思うけどね
#NMB48
8
よるの
9
そらね
劉海寛さんは日本語で「行かないで」を歌ってくれてこれがすっごく最高に良かった
2
べるく
反AIが「馬鹿」のカテゴリに入りきった後に「一般大衆」と次は戦う事になるし
その時はアホ絵描き相手にする時みたいに行かへんやろしどうするんやろな
ってのは昔どっかで言った覚えある
か.
5
お⃟ん
頓服は同じで、頭痛が弱めの時の薬を変えました。って頭痛なんて無ければ良いのに。
パニック障害もなければ良いのに…☹︎
明日は休みなのでゆっくりしたいと思います。
練習も頑張ります。
#パニック障害 #不安障害
9
猫ブラ
差が詰まったな
しかし、ホークスが最下位にいることでめちゃくちゃ混戦だな
振り落とされないようにして、小郷、辰己の復調、安田、荘司の復帰、ヤフーレ、ハワードの復帰等々まで耐えればイける気がするんだけどな
2
なえら
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