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もじゃ

2025/03/25

痩せるための運動法は？

回答数 89>>

エネルギーを使う運動（有酸素運動）はもちろんですけど、軽めに筋トレして筋量を増やすとエネルギーを使う母数が増えるので良いらしいですよ👍️

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林和希

2025/07/30

筋トレで幸せホルモンを出して幸せになる。またはこの前の自分を超えて幸せになる

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ヴィク

2025/07/30

たいきん！

4

ゴキっ

2025/07/30

ミセスグリ一ンアップルだかおケツぷり〜んヒップるだか知らねえけどよ。

3

ちゃん

2025/07/30

今の自分の魂の形に合ってる三柱見つけた。楽しい。

4

アルー

2025/07/30

ビール飲みたい
(訳：夕方なのに暑いですね。)

2

ゼオり

2025/07/30

( ´ ܸ. .ܸ )ｼｰ( *˙0˙*)ｺﾞｰ( *˙0˙*)ｵｰ(っ'ヮ'c)～なんです～ヽ(；▽；)ノ

ゆっくり帰るます～(ⅹ△ⅹ；)ﾂｶﾚﾀ

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矛盾

2025/07/30

酷学in大学

3

ムクチ

2025/07/30

#MONSTERGROOVE2025

日向坂の生み出すMONSTERなGROOVEに期待しかない！

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アオイ

2025/07/30

あとで別アカでおっきいのあげるけど見てみてが勝ってしまった……しかしほんとに大きいなポスター…！後ろにいたキャラもよく見える

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からあ

2025/07/30

「ちょっと一人になりたいのでキッチンで座り込みます」と息子に宣言して、キッチン床に座り込みカフェオレ飲んでる。
宣言しとけば息子が娘のこと気にかけてくれるからひとまず安心。

あぁ、ひとり時間がほしい……

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エネルギーを使う運動（有酸素運動）はもちろんですけど、軽めに筋トレして筋量を増やすとエネルギーを使う母数が増えるので良いらしいですよ👍️