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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット200,壁腕立て40,プランク7種4分,お尻＆内もも筋トレ10分,ズボラストレッチ19分,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
久々にストレッチ
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