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青はな

青はな

16時間夜勤、5時から離床が始まりここから10時までノンストップで一番ハードな時間帯。
夜勤通して休憩(仮眠)も実質取れない環境なんですが、4〜5時の間、コール対応しながらちょっとごはん食べる時間が取れます。
ここで食べるごはんって何がいいのか…どうしても塩気が欲しくて毎回カップラーメン食べてるけど。
炭水化物だし眠くなるの当たり前だし耐えるのしんどい…でも食べたい。
逆に、ここではあまり食べない方がもしかしたら身体の負担は少ないのかな?とか色々考えるけど、お腹空き過ぎるからチャレンジする勇気はない(笑)
16時間夜勤の方、最後のひと踏ん張り!!の前は何食べてますか??
最近夜勤明けがあまりにきつすぎて、終わって駐車場に置いてる車に乗った瞬間電池切れて動けなくなります[大泣き]
動けないからと行ってバタンと眠れるわけでもなく、ただただきつくて…
私よりずっと年齢上の方の方がハツラツとしている…
食べ物だけが原因ではないと思いますが、何かいいものがあれば試してみたいです[星]

#介護福祉士
#介護士
#特養
#夜勤
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コメント

ブル🎀キティ

ブル🎀キティ

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同じような状況で、4時から定時までノンストップなので私は3時頃、菓子パンを食べてます。(朝お腹すきます)

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青はな
青はな
ありがとうございます!4時から起床介助ですか?菓子パンは途中コールが鳴っても無敵ですよね(笑)途中で10分でもいいから休憩ほしいですよね…[大泣き]
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ペン

ペン

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私もそんな感じの夜勤してます! 私は4時半から動くので糖分のタブレットと和菓子を食べて戦いに行きますっ!

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青はな
青はな
4時半ですか! 30分の違いですが、この時間帯の30分って大きいですよね… お疲れ様です[大泣き] 糖分タブレット&和菓子ですか! 和菓子好きなので、試してみたいです! ありがとうございます[大笑い]
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だっこちゃん

だっこちゃん

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分かります 私は以前の所では4時半から起床介助始まるので2時か3時に甘い物を食べて頑張ってました 私も明けはグッタリでした😢

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青はな
青はな
甘いものですか! どんなに食べても、7時8時頃には空腹で利用者さんの朝食が羨ましいです(笑) 甘いもの、今度試してみます! ありがとうございます[照れる]
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ゴルフ

ゴルフ

最っっっっっっっっ高な日来たあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ #濱岸ひより生誕祭
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セイル

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オモロっていう雑めなまとめ方してしまったの申し訳ないけどさすがに700♡とか行くと思ってないんだよ……おすすめなどでご本人の目に入りませんように 違うんです まあここまで1グループのように一緒に写す構図は珍しいし面白いと思ってるのは間違いないんですけど…馴染む社長もキュートで素敵です
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栗原誠

栗原誠

なにやだハッピーエンドで素敵。
再起動して動き始めるのはゲームでは見られなかったから・・・

最後ちらっと出てきたアコールさんによる全分岐回想が全2000話位で来週から始まるのかな。

#人類に栄光あれ
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マリさ

マリさ

突然ですが生ラジオでラジオの前はツアーリハでゲストがどんちゃんで楽しくなっちゃった剛さんが最後にBGMで流れるなんねんたってもをご機嫌に歌ってたの未だに大好き
本当にご機嫌だったもん

#FMおとくに
#KinKiKids
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ゴルフ

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生まれてきてくれてありがとうなああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ #濱岸ひより生誕祭
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暴君

暴君

ちえかりの戦闘スタイル、全員ほぼ出来ること同じだとしても人によって全然変わるんだろうなあーと想像する余地があるのとても良い 仲間召喚したあとに「やぁんキネシス!」って言いながら袋叩きさせてるときが1番楽しい!って言いながら場外に投げ捨ててる
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ゴルフ

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#濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭 #濱岸ひより生誕祭
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オタ活

オタ活

人生で1番苦しい時に救ってもらえ今でも自分の生きる糧になってます
NMB48に関わる全ての方が僕にとってかけがえのない存在です
今までもこれからもずっと大好きです
いつも勇気をくれてありがとう!
14周年おめでとうございます!
#NMB14周年
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ゴルフ

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ひよたああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ #濱岸ひより生誕祭
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春

レ!を経てこんなにダメな面を曝け出してるみたいに言ってたけどダメな面というよりは、丸ごとひっくるめて、ギャーギャー言ってるとこも結局結果的には裏返って、なんか本当かわいい人だね………に帰着する 奥中くんと仲良しすぎる大好きすぎる結果重いとか言われてるのも同じ
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