共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

青はな

青はな

16時間夜勤、5時から離床が始まりここから10時までノンストップで一番ハードな時間帯。
夜勤通して休憩(仮眠)も実質取れない環境なんですが、4〜5時の間、コール対応しながらちょっとごはん食べる時間が取れます。
ここで食べるごはんって何がいいのか…どうしても塩気が欲しくて毎回カップラーメン食べてるけど。
炭水化物だし眠くなるの当たり前だし耐えるのしんどい…でも食べたい。
逆に、ここではあまり食べない方がもしかしたら身体の負担は少ないのかな?とか色々考えるけど、お腹空き過ぎるからチャレンジする勇気はない(笑)
16時間夜勤の方、最後のひと踏ん張り!!の前は何食べてますか??
最近夜勤明けがあまりにきつすぎて、終わって駐車場に置いてる車に乗った瞬間電池切れて動けなくなります[大泣き]
動けないからと行ってバタンと眠れるわけでもなく、ただただきつくて…
私よりずっと年齢上の方の方がハツラツとしている…
食べ物だけが原因ではないと思いますが、何かいいものがあれば試してみたいです[星]

#介護福祉士
#介護士
#特養
#夜勤
GRAVITY6
GRAVITY8

コメント

ブル🎀キティ

ブル🎀キティ

1 GRAVITY

同じような状況で、4時から定時までノンストップなので私は3時頃、菓子パンを食べてます。(朝お腹すきます)

返信
青はな
青はな
ありがとうございます!4時から起床介助ですか?菓子パンは途中コールが鳴っても無敵ですよね(笑)途中で10分でもいいから休憩ほしいですよね…[大泣き]
1 GRAVITY
ペン

ペン

1 GRAVITY

私もそんな感じの夜勤してます! 私は4時半から動くので糖分のタブレットと和菓子を食べて戦いに行きますっ!

返信
青はな
青はな
4時半ですか! 30分の違いですが、この時間帯の30分って大きいですよね… お疲れ様です[大泣き] 糖分タブレット&和菓子ですか! 和菓子好きなので、試してみたいです! ありがとうございます[大笑い]
1 GRAVITY
だっこちゃん

だっこちゃん

1 GRAVITY

分かります 私は以前の所では4時半から起床介助始まるので2時か3時に甘い物を食べて頑張ってました 私も明けはグッタリでした😢

返信
青はな
青はな
甘いものですか! どんなに食べても、7時8時頃には空腹で利用者さんの朝食が羨ましいです(笑) 甘いもの、今度試してみます! ありがとうございます[照れる]
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
o4🌈に

o4🌈に

コスプレイヤーは絵にしてもらえると喜ぶから絵を描くコスプレイヤー見るのが好きな皆様は是非描いて上げてくださいね。
GRAVITY
GRAVITY8
ごまし

ごまし

PerfumeさんBluetooth Loveのダンスやってくれたん!?
GRAVITY
GRAVITY4
ぽ む

ぽ む

嘘泣きから点取れ
GRAVITY
GRAVITY1
まかろ

まかろ

ダメな日はある、でも今日は行ける!!
GRAVITY
GRAVITY3
うらら

うらら

今回さらば&BKBさんは劇の世界観にバチッとハマってらしたんだけど、この世界に平井さんが入るのか…想像つかないめっちゃ楽しみ
#A塚商事
GRAVITY
GRAVITY4
アンデ

アンデ

楓也が顔出してたけど、メンヘラですって言ってた笑
フウラの母ちゃんにもう少しアンディ慰めてあげなよって言われたけど、いつも通りにヘラヘラしといた

そのフウラはピンクの練習着でヒューマに見えた笑
GRAVITY
GRAVITY7
空海花

空海花

アリーナから見上げる2つの気球の姿があまりにもピースフルで、2人の歌声と相まってめっちゃ感動〜✨✨

なかなか地上まで落ちてこないほど高く打ち上げられた銀テが空中を舞っている姿もとっても綺麗だった✨✨

#KP_ReERAinDOME
#KingandPrince
GRAVITY
GRAVITY9
あき@ (

あき@ (

夏央くん 代えても 源ちゃんがいる 逆も然り いい運用が出来そう^^
GRAVITY
GRAVITY2
獣朗(

獣朗(

夏のりんたろくん
GRAVITY
GRAVITY6
たろす

たろす

大の字 仰向け←かわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいい…
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
関連検索ワード

16時間夜勤、5時から離床が始まりここから10時までノンストップで一番ハードな時間帯。