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ピア🍉

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さむ

さむ

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ぽん

ぽん

昨日の夜1時30分過ぎから
嘔吐下痢
馬刺し食べすぎたからや
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ポッジ

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週5で飲んでる
辞めないと
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キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

眠い(*pω-)。O゜
少し前から 朝が辛い…( ゚ ρ ゚ )ボー

アリナミンEXプラス
飲んで仕事へ行こう❣️
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バラバラのバラッド。

バラバラのバラッド。

今日の体調ガチャは少し良いらしい、昨日よりはマシ。
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いっつぁん

いっつぁん

仕事で適応障害と診断されてから3年以上経過してるけど、心療内科へは今も継続して通院してる。

転職してからは働きやすい環境のおかげで、パニックになってどうすることもできないっていう状態にはならなくなったけど、不眠、やる気が出ない、ちょっとしたことでイライラするなどはずっと続いてる。嬉しいとか楽しいも感じることがかなり減った気もする。
最近は人を避けるようになったり、食べ過ぎたりしてる。

認知行動療法とか自分で何かしたら変わるんやろうけど、やる気が出ないから現状は変わらない。わかっててもやろうとしないし、ならない。

それじゃ何も変わらないよね、うん。。。
適応障害の星適応障害の星
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あみ

あみ

通勤途中の腹痛がいちばんツラい

そして痛み止めとか薬を家に忘れてきたオワタ
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ダスト

ダスト

電車待ってるときにこれをポケットから落として、隣にいた男性が拾ってくれたけど、拾った後に一瞬「何だこれ?🤨」みたいな顔してた。本当に怪しくて申し訳ない。クレアカリンという、筋力向上のためのサプリです…。
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ほんねいしよ

ほんねいしよ

睡眠時間7時間切るだけで眩暈付きの眠気があるまま起きるの体力無さ過ぎる。
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ケイ

ケイ

おはようございます☀朝7:10
朝☂だったけど上がり
今日も暑くなりそうな天気

昨日はプールトレーニングへ
クロール 平泳ぎともに800m
しっかりと泳いでリフレッシュ✌️
暑さに負けずに今日も頑張る☆
#おはようございます #写真 #イマソラ #写真好きな人と繋がりたい #GRAVITY日記
イマソラの星イマソラの星
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ムサシ

ムサシ

自宅で自重トレのみで体脂肪15%。
11%まで落としたい[ほほえむ]
たまにランニングはするけど、下半身痩せないからなかなか減らない、ここからは下半身の筋トレもしないと無理かなー、お尻痩せしたーい[泣き笑い]
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のろっぷ

のろっぷ

嫌なことは立て続けにおきますね
そのせいか睡眠が取れず体がだるいし
ストレスにる皮膚荒れも出てきました
うつ病の星うつ病の星
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わに

わに

何かあると寝られないってタイプだったのがいつのまにか考え事あると考えるのがとても嫌いなので拒否してひたすら寝るみたいになったので、楽になったんだけど、最近あまりに睡眠欲強すぎて何もできない笑
解決するようなのなら良かったけど、先を見据えてあぁ、またいつかあのストレスくるのか…みたいな何もできないやつ…
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r

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生理なるとめっちゃうんちでるんだけど
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はらぽこ

はらぽこ

嫁がホワサバをずっとやっている。
知らんけど、個別チャットやら、グループチャットやらで忙しいらしい。

これが原因でケンカしても、ずっとやってるんだけど、私の趣味だと言って変わらない。

ホワサバって、そんなに面白いの?
夫婦の関係って、こんなもんなの?

#ホワサバ
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しーま

しーま

気温差激しいと
偏頭痛がでる

今日から日勤頑張ろう
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カイロ

カイロ

久しぶりの38.7℃…
辛い(´+ω+`)
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💩ぽぺちょまる💩

💩ぽぺちょまる💩

うんち出た!
@う○ち さん復活まであと5日!なげーな!?
一体彼が何したっていうんだ!
観便は体との会話ぞ!?みなさん自分を大切にね
うんちうんち
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A.S.Rasul

A.S.Rasul

二日酔いやばい
めちゃ頭痛いし若干気持ち悪い笑これで2限の体育シャトランって死ぬんだが笑
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脳死

脳死

朝コーヒー飲むと絶対腹壊す
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天寧(AMANE)

天寧(AMANE)

#ひとりごとのようなもの
ストレートネックのコルセット買ったけど
何か地味に目立つような気がする…
でも首筋が痛くならないから良い。
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たか

たか

おはようございます 福岡は雨上がりですっきりしない感じです💦 とりあえず塩飴持って塩分補給ですかね[無表情]
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なこ

なこ

唇の裏側噛んじゃった
口内炎になっちゃうかな
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変なオジサン

変なオジサン

おはようございます☁️
今朝も5時から15分のオジサン弁当です

ネギ入り味付け大根の茎巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
パックから出しただけ丸大ハンバーグ(照焼味)
作り置きキュウリの漬物
ご飯の上には梅入りゆかり

昨日は猛暑日でした💦
今日は雲…暑くなく寒くもない
夏はバイクで走行してると、体や顔に虫が激突しますが、今の時期の激突は少ない[笑う]
ということでストレスなくバイク通勤です[ロケット]
今日も忙しくなる予感はありますが、怪我なく良い日になりますように🍀

#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
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ともこ🦑

ともこ🦑

やっべ暑さもあるけど、マジ不眠症復活してるかも´◦ㅿ◦ `):アワワ
薬効かねーし。マジどうしようか\(^o^)/

酒で眠くなる民(☆ω☆)ウラヤマスィ~(´;ω;`)ブワッ
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れんじ

れんじ

熟睡したからだいぶ寝たと思ったら4時間しか寝れてない😭
もう一回寝ようとしても寝れないし
なんか変な夢ばっか見るし呪われてるのか😱
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妖怪人間🪼🌙

妖怪人間🪼🌙

疲労で身体ぷるぷるする
倒れるかな
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ららこ

ららこ

昨日も無事完遂!

#ダイエット
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病院行くまでよなゲホ

病院行くまでよなゲホ

薬飲んでも全く咳が治まるどころか悪化して喉痛い。
友達に多分(百日咳)ってあるの聞いてびっくりして調べたらあった笑
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りでび

りでび

待って、自分アホすぎる。
お腹壊してやっと治ったのに、最初の休憩で冷たいの飲んじゃった💦
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tak

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右胸激痛[冷や汗]
単なる寝違えだけど…痛い
何これ(笑)
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えま

えま

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はな

はな

ジム行ったあとの筋肉痛めちゃくちゃすごい😳
今日も仕事終わりにいくけど、腕つかうやつ出来なさそう
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しろもち

しろもち

今日は赤リップ映えメイクした!!

アイシャドウはブラウン系で、あんまり色を乗せず、アイラインを目立たせることで大人っぽくなる!

涙袋は、くすみやすいから、ピンク系を薄ら乗せて、カバーした!

あとはハイライトを鼻筋と頬に乗せて、全体的に透明感アップ!

眉毛も太めに書くことで、強い女感を演出!☺️
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妹

今日は1人でニトリに行ってしまむらに行ってお買い物をしました!凄い!
久しぶりに1人で外に出た!凄い嬉しい!
達成感!
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あ~る

あ~る

今日も入ってます(o´罒`o)
唐辛子🌶´-

肉団子とささがきごぼう鍋+白菜
お豆腐も入れちゃおっかな。
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🌎mevichan🌠

🌎mevichan🌠

足が悪いおばあちゃんの押してる乳母車みたいなのが電車の揺れで動いて遠くに行ってしまったのに
あれ?みんな見て見ぬふり?
と思ったら私が多分取りに行ったのが
早すぎたんだ笑
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向日葵

向日葵

私思った以上にチキンみたい
散々やらないといけないことをやらないとって騒ぎ立ててたくせに いざ治す方法とかが載っている動画とか見ようとすると 思いとどまる 見たくなくなる
多分否定されるのが嫌だから? 私もまだまだ子供だ
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おまめ

おまめ

で、危うく車に轢かれそうになった大根を使った#お昼ごはん がこちらです。
(入れるはずだった小松菜は何処)

#GRAVITY料理部
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みとなっとー

みとなっとー

躁鬱について教えてください。
友達が躁鬱なのですが、『私のは一生治らないって決まってるやつだから』『薬も一生飲み続けるタイプのやつだから』と言っています。
私自身、以前鬱病を患ったことがあるので『治る気がしない、いつ治るんだろう』と不安に思うなら理解出来るのですが、生涯確定で一生治らないと今から決まるタイプの躁鬱があるのでしょうか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#うつ病
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アス𓀠

アス𓀠

今日はオフです☺️✌️
ぶらりと立ち寄ったペットショップで癒されて、からの領域展開🙏
ハンター教本は難し過ぎて要全集中
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笑満

笑満

先日はお見苦しい投稿で失礼しました[無表情]
もう終わりましたので、おばちゃんに戻っております😃


今日は姫が体調悪くて、買い物の付き添いをしたのですが……
お昼を食べたいとの事で、あっさり食べれる某うどん屋へε=┏(・ω・)┛
姫は気持ちが悪いっていいながら、うどんの他にいなり寿司、唐揚げ、コロッケ、イモ天を食べてましたが大丈夫だろうか[冷や汗]
今夜はタコパの予定だけど、食べれるんだろうか💦
本人はやる気満々だからソッとしときますけど😅
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ぼくさん

ぼくさん

うつ病で休職中です。せっかく復帰したのに、酷い目にあっての休職。すぐに復職するって言ってるけど、できそうもなかったりする。なにしろ夜寝られないからね。
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miho🦄

miho🦄

うつでお休み5日目にして日光を浴びることを自発的にやった
ちょっとだけ気持ち回復したかな?
早く治して社会復帰したいよ[大泣き]
HSPの星HSPの星
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ヒロリン

ヒロリン

この写真…待ち受け決定‼️
#ねこ #GRAVITYねこ部 #猫 #猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい
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みゅーと∞

みゅーと∞

はい
肋間神経と診断されました[にこやか]

激れつに痛いです。

ストレスフリーになると
いいらしい?よ

おわり。
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かぷり子

かぷり子

字を綺麗に書けるようになりたいだけなのに調べたら字が汚い女は綺麗にする気がないとか悪い意味でガサツな性格とかすごい悪く言われまくってて私何したんだよ…って思ったよね
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🌟エクスペクトパトローナム🌟

🌟エクスペクトパトローナム🌟

花粉の症状が、薬効を乗り越えてやってくる…
_:(´-`」 ∠):_


#花粉症仲間の皆さん今年も乗り切りましょう
#おつかれGRAVITY
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アオ

アオ

イチゴネイルー💅

ピンクと赤イチゴ。どっちも可愛い。
とってもお似合いでしたー

#手描き #ネイル
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そうた

そうた

相手の言葉にいきなり否定で返すのではなく、「なるほど、確かにその通りですね。でもこういう考え方もあると思うんですけど、どう思いますか?」などのように、最初に一度「相手を受け容れる」コミュニケーションの取り方が当たり前になったら、世の中の争いごとはかなり減るんじゃないかなと割と本気で思ってたりします。
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Just One Day

BTS

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こーちゃん

こーちゃん

昔読んだ本の中で

『世の中には100%の良い事も100
%の悪い事も存在しない』

『100%良いと思う事の中にもマイナスな面は存在して100%悪いと思う事の中にもプラスの面が存在する』

と書かれていた。

確かにと思い

それからは二極化思考では無く、もっと柔軟に生きようと思った。
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みー☘️🌷

みー☘️🌷

小学生の頃国語で作者はどんな気持ちだったでしょうの問いに、本心は作者にしかわからないと書いた私。三角△くれた先生が忘れられない。
可愛くない児童だったな、自分。
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そう

そう

社内の資格を取って、時給100円アップしたんですけど、同じパートの同僚さんはみんなして

えー!?たった100円なの?

って言うんだけど、え?100円て大きくない?
すごくない?
100円ってだけ聞くと、そりゃ大きくないけど
時給アップの金額だと、めちゃくちゃアップしたと思うんだけどな…

頑張ったよね?私
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はるか

はるか

#猫
重度の猫好きです!笑 家に飼ってる訳ではないのですが、近いうちに飼いたいと思ってます!猫グッズも大好きで、最近はにゃんこ絵師であるぢゅのさんのグッズを集めたいなぁと思ってます!
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らんらん

らんらん

親指の爪が半分くらいヒビ入ったとき(割れそう)みんなならどうしてる???

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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はるか

はるか

#佐賀
自分の地元です。市外地の田舎に住んでますが、高校は市内の学校に通ってました!県民の方、九州勢の方おられたらぜひお話したいです!
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みかん

みかん

おはようございます😌
居酒屋のあと、カラオケ行きたくなって閉店までいたから今まで爆睡してたよ😂😂
お酒呑みすぎて今回は声でなかった😂🎙️
でも楽しかった~😁
#おはようGRAVITY
#カラオケ
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ひーこ

ひーこ

あー泣きたい

泣きたい泣きたい泣きたい泣きたい泣きたい泣きたいって思っても泣けない

だって仕事中だもん…
恋愛の星恋愛の星
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はるか

はるか

#フランス語
大学で第2言語として勉強してました!仏検の3級を持っています。DELFやDALFは受けてません。来年のパリ五輪で現地に行きたいと思ってます!
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腐れマグロサバ男

腐れマグロサバ男

なんとな〜く
ここで休憩したい気分だったから。
ただそれだけ。
#音楽垂れ流し
#nowplaying
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Not Your Man

Roomies

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totora*🐯𓂃🌸

totora*🐯𓂃🌸

開けちゃった😁
#アンテナヘリックス
初めてニードルで自分で開けたけど、思った程痛くなかった😆✨(ニードル抜くのに滑らせる時だけちょっと痛かった笑)
軟膏も買ったのに、すっかりつけるの忘れたから、塗ってたら全然痛くなかったのかも🤔
満足満足🥰
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こっこだよ♡

こっこだよ♡

あれ?手の震え止まらいとか
どきどきするとか
さっきの症状しらべたら
パニック障害でてきた🥺

え?わたしそうなのかな?
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みぃ

みぃ

音声ルームって、Gravityの特徴的なサービスだけど、緊張しすぎて入れない…
作業用の音声ルームとか入ってみたいんだけど…
#初心者
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プリン

プリン

今年になってから
爪の先が白っぽくなってきました。
元々爪が柔らかく割れやすいです…
自力で爪を剥く事が出来る程です。

お目汚しになるので
写真はコメント欄に載せておきます。

自宅では
定期的にワセリンを塗るようにしていて
爪は削って長さを整えるようにはしています。

友達には
ネイルサロンに通った方が良いよ。
と言われたのですが…
お金が無く
定期的に通う事が難しく
足踏みしてしまっています。

あと
バイト柄食品を扱うので
分かりやすくネイルしてます!!って
いうことが出来ません。

簡単に
出来るネイルケア方法やサロン等ありましたら
教えて頂きたいです!!

もの凄くめんどくさくて
ごめんなさい。
よろしくお願いします🙏💦

#悩み相談
#ネイルケア
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ノルッ

ノルッ

#ひとりごとのようなもの

好きなものが3つあって、そのうちの2つが
①暇
②忙しい
なんだけど、この2つは一見真逆なんだけど「なんも考えずに過ごせる」という共通点があるんだよね。
①はボーっとしてなんも考えずに時間飛ばせるし、
②は目の前の事に必死で時間飛ばせるので、
どちらも好き。

で、最後の一つなんだけど
③考える事
これも好き。
色々と思推に耽って時間が消し飛ぶ感じがすごく好き。

なんだけど、自分にとって最も大切なものは時間なんだよね。

お金大好きな人が無駄遣いの散財する感じに近いのかもしれない。

幸せで満たされるね☺️
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kurachan

kurachan

こんにちは♪kurachanです👍
今日は夜勤です❗️仕事したくないなー💧笑
でも気合い入れて頑張りますか✨
みんなも大変やと思うけど頑張りましょう^ - ^👍
p.s写真は最近めっちゃハマってるアイス🍨
#お疲れGRAVITY #おはようGRAVITY #写真 #夜勤 #今日の一曲 #
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Fight Music

SEKAI NO OWARI

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けい

けい

写真を撮るのが好きです☺︎
コメントやメッセージなどでお話しできると嬉しいです!
仕事は医療系をしてます☺️
仲良くしてもらえると嬉しいです🙆‍♂️
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あっちっちの½

あっちっちの½

こんにちは

偏頭痛からの大二度寝から目が覚めて

若干ふらついてるけど

昼飯にトマトリゾット焦げた

午後はちゃんとします
#男飯 #料理 #キッチンから愛をこめて
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まる

まる

ダイバーシティ来たけどここのフードコートはゴキさんいるから使いたくないんだよな

前注文受け取り口の端置いてあるゾーンにいてめちゃくちゃキモかった
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にゃー🐱

にゃー🐱

しごおわ!
今日は半ドン!

スタバ桜❤️
桜ドーナツも❤️
何回飲めるかなぁ😇✨✨


心療内科に薬もらいにいって
また今日も整骨院🤣


今日は出張でおらんので楽ちん❤️
ゆっくりしよー!
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👿おやかた😈✩*

👿おやかた😈✩*

おそよー( ¯꒳​¯ )ᐝ

久しぶりの耐えきれない頭痛で
休んでしまった(*´・ω・)

この寝違いみたいな頭痛どうにかならんかなー[泣き笑い]
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やーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

やーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

PayPayで100円のお茶を買おうとして、
『1122』とガチで入力してしまって危うく
22円損のペットボトル11本買わなきゃ
いけないところでした😇

まぁ。『1122』いったいなんの癖、
なんでしょうかねぇ🙄
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ツキ🌙

ツキ🌙

うわぁぁぁぁんミスでた……
自分の携わってない工程で他の人がミスって、自分が担当で謝るのすごくしんどい😭😭😭
原因明らかなのにミスった人がノーコメントなのもしんど…い😭😭😭😭😭
私だったら、自分がやったって謝るけどなぁ………………
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ちょこ

ちょこ

今日はオートサロン特注のシボレーコルベットを開封しました。ラメ入りパープル、トミカではあまりない色ですね🫶あとはガチャです。
#トミカ
#シボレー
#コルベット
#ガチャガチャ
#セブンイレブン
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シュールン ദ്ദി(⩌ᴗ⩌ )

シュールン ദ്ദി(⩌ᴗ⩌ )

彼女「ポムの樹ってお店のオムライスが気になる」

俺「トムの木?」

彼女「違う違うwポムの樹」

俺「なんかアメリカ人の友達みたいな名前やね」

彼女「それトムじゃんw」

#ぐだぐだ会話記録
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輪

本日の午前中メモ

・満員電車に乗らない生活(を目指す)
・かやのやのだしがいいらしい(野菜だしも)
・朝、オリーブオイル大さじ1にレモン汁小さじ1を混ぜたものを飲むと、あっという間に5キロくらい痩せれる(らしい)
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山葵

山葵

#おつかれGRAVITY #音楽
お疲れ様です[笑う]
金曜日、あとちょっと頑張りましょ٩( 'ω' )و

昨日ひいたおみくじに何だか背中を押されて
さぁ頑張ろって気持ちになる、前進前進♪
私もそっと背中を押してあげるから前に進もうね💨💨
今日お仕事の方もお休みの方も良き1日を🍀

今日はこの曲🎵
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君に、胸キュン。-浮気なヴァカンス- (2019 Bob Ludwig Remastering)

YELLOW MAGIC ORCHESTRA

音楽の星音楽の星
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☆かおかおる☆

☆かおかおる☆

論文またリジェクト…
前回とは別の査読者が出てきて
全然違う指摘されたぁ!
修正して再提出した意味ないじゃん!!!
腹立つぅううううっ
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Gloomy

Gloomy

飲みに行きたい、のは私の24/7の願望なのだけど、

最近の願望はそれに加えて、異性と、飲みに行きたい。

なんでなんだろ、酒仲間の女の子の友達にお話聞いてもらったりも、すごく癒されるんだけど、同性だからか無意識にわかってくれるよね?て気持ちで話聞いてもらっちゃってるのかな、、、、

なんというか、今の願望は、理解し得ぬ相手に対して色々想像を働かせながら、言葉を選びながら、しかし楽しく飲みたい。

出会いとかそゆのではなく、、、人として




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ゆぅき

ゆぅき

天むす食べたことないから食べてみたくて、甲殻類アレルギーだけどいつもは加熱してたら大丈夫だから天むす食べたら口の中痒くなってきたかも[泣き笑い]笑
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だいちんLV130

だいちんLV130

皆様!!

ついに明後日、関西で猛威を奮っている(もしくは今から奮う)有志が集います!!

それで1つだけ修正させてください!!

ルームは15時には開きますが実際の演奏スタートは15:30とさせてください!!

それまではわちゃわちゃリハとかしますので雰囲気を感じてもらいながら楽しんでもらえたらと思います!!

みなで楽しもうぜーーーーい!!!!

みんなに会えるの楽しみだなぁ[ほっとする]

#音声ルーム企画応援団
#関西グラ音フェス
音楽の星音楽の星
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An

An

昨日友達とちょっとだけ会って喋ってきた

目が腫れぼったくてねむくて
友達にも大丈夫??💦と言われた

今日も眠い

そうだった、
私むかーしから年明けから春まで
やる気だるくて何にもやる気なくなるんだった

まず、やる気なくても眠くても痩せなきゃ…
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舟

積み立て口座を開設してみた。
前に「欲しいけど高い〜」と言っていたソファを目標に。44万円のソファってどんなだろ😂
とりあえず来年に向けて頑張ってみるかー!
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