なるほどー！

増量目的ですが、やはり多いですかね💦

これはちょい多か！

野菜高いのよねえ😔

いっぱい食べる君が好き〜🎵

これはかなり多いのですね！！

あと豆類とか、タンパク質も摂りすぎは逆に良くないので、 ジムに行くと良いかと思います😊

やっぱ2個でよかったよね？！w

@たんたたん ： 全部食べたら腹パンすぎて翌日まで食べなくていいかも[ほっとする]

@(名前考え中) ： それはめっちゃ少食！！🥺

サーモンです！ チリコンカンはパンにも米にも合いますね❤️

増量目的なので、質は問題ないかなと！💦

@たんたたん ： それなら尚更あまり量を気にせずに食べて良いと思います[ほっとする] プロフィール見ました[ほっとする] エンシュア？あれマズくないですか？ みまちがえだったらすいません💦 タンパク質も取れてるし、無理ない程度に🍀

@アリー ： わざわざプロフィール拝見ありがとうございます！エンシュア入院中も、退院後も毎日飲んでますが、私は大好きで美味しく飲んでます😂

@たんたたん ： 現代のエンシュアおいしくなったのかな？！ 10年ほど前にエンシュアもメイバランスも飲んで見た時，めっちゃ不味かった気がしました[冷や汗] おいしくなってたら何より[ほっとする][ハート]

@アリー ： 味によったり、まずいっていう人も多いみたいです！w

@たんたたん ： なるほど…！たんたたんさんにとって不味くて辛い！ってことがないならよかったです[照れる]🍀

なるほどです！

パンも小さめ10センチ弱でも、多いんですかね🤔

@たんたたん ： 一般ではホットドッグ3本は多いけど、これくらいがちょうどならいいと思います。それだけ運動してるから代謝がいいんだと。無理に食べてるならその必要はないってだけです。

これは昼！

@たんたたん ： 腹減っちゃうよ！朝からカツ丼食べる男だよ[照れる]

@ゆうき ： いっぱい食べる君が好き〜♬

味は普通に美味しい！