夜型を無理矢理朝型の社会に合わせているのが寝られない原因の一つだと思う。11時ぐらいに起きてお昼ご飯を食べてから19時ぐらいまで実験、晩ごはんを食べて翌2時ぐらいまで論文読んだり書き仕事するのが一番体質に合ってるんだよなあ。