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こーた

こーた

どう考えても背中成長してる。腕もこのぐらい成長してれんかなあ。
変わった要因としてはデットリフト取り入れた。
ワンハンドのプルダウンだったり、ワンハンドのローイング取り入れてから変わった気がするわ。
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どう考えても背中成長してる。腕もこのぐらい成長してれんかなあ。