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ヴィレ

ヴィレ

整体の先生が変わった。
整「ヴィレさんって痛みに強いタイプですか?」私「たまに言われます、歯医者とかでも」
整「結構筋肉固まってるので、まずは痛いのがわかるようになった方が良いですね」
オーバーユースで足底筋膜炎の可能性があるとの事。私の歳だとスポーツ障害の人が多いらしい、スポーツやってないけど。痛みがわからずに歩き続けて足首に腫瘍?が出来ているらしい…
GRAVITY3
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コメント

さささ🐾

さささ🐾

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ヴィレは常に気を張ってるもんね、すごく酷そうだね。。 私もそこそこ鈍感で気を張ってるので整体とか針とか行ってた時は先生に何故こんなになるまで…痛くないの?…と散々言われたり。色々(マッサージガン、低周波治療器)自分でも試したけど、今までで一番手軽で一番効いたのはピップエレキバンのMax200。手で触って明らかにコリコリしてるところに1~3日貼るとほぐれてる。 使い終わっても永久磁石をシールから剥がして見えるとこに貼って取っておいて、歩きにくくなったり痛みを感じたりで触って凝りを感じたらキネシオテープに等間隔で付けて再利用してる。 今興味あるのは家庭用高周波治療器なんだけど高くて買ってない。

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