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mii
私の部屋は体重計を置いてないので自分ではわからないけれど、この前極楽湯に行って計ったときは、54㌔。ゆうて162cm。
ほぼ標準だと思って日々過ごしておりますm(*_ _)m
健康と食事管理に気をつけて、毎日でも軽めのストレッチを取り入れれば、見た目の印象はだいぶ変わると思うのです🌻 食べたいものを、食べたい時に食べるのだって必要。ってかめっちゃ大事。
今度は「背伸びた？？」って言ってもらえるように姿勢改善頑張っかな✩.*˚
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