最近は連日誰かに何かしら言われては自分はダメ人間なんだという自己嫌悪沼にズブズブと埋もれております。自己嫌悪にイライラに溜まりに溜まり病院行けば良くなるかなと市内の精神科の病院とか口コミで調べまくってます。#ひとりごとのようなもの
Ru𓂃◌𓈒𓐍
お疲れ様です🥺 ダメ人間なことは断じてないです!!!!自分を責めすぎないでください🥺 病院も頼るのありだと思います 気分が楽になれそうなことがあったらやってみるのいいと思います☺️