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シラ（０）
母性が！
モンちゃん[ハート][ハート][ハート][ハート]
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optimistまく
おはようございます(Gravity)
TV放送記念日 2/1 ❀.(*´▽`*)❀.
ちょっと体調不良につき散歩パス
なので「おでけけ」した時の
車窓からの空をお届けします☆彡
お仕事お休み闘病中の方も
「あ！今日から2月なんだ！」とか
月の始めだなぁ…って考えちゃう
水曜をお過ごし下さいませ…
斜めの光は🚄の車内の灯りです (❁´ω`❁)
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ハル☀
なんだかネムネム&ダルダルな朝…
それは心や身体からのサインかもしれません。
ゆっくりスタートを心掛けたり、
ちょっとだけでも、自分を労ってあげよう[照れる]
段々とカ・フ・ンも気になってきたりして[泣き笑い]
薬…、スゴくネムネムになってしまう[泣き笑い][泣き笑い]
イベントもあって、楽しみな2月🎶
今日からスタート☘️
#おはようGRAVITY #HSP #花粉症
HSPの星
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みゃー
2月スタート♥️
今日の感謝♪
お布団ありがとう♪
日中、暖房入れなくてもお布団で過ごせる時間があった♪
作り置きありがとう♪
狩猟で忙しかったから大根の煮物は旦那さんにおまかせしてた♪
すべて無農薬。
あーーーーおいしかった♥️
グラ友さんありがとう♪
イニシェリン島の精霊、おすすめしてもらいました♪
すごく大事なこと学べそう♪
今度見に行こう♪
自分褒め♥️
きのうはゆるゆるデー♪
自分を責めそうなときは事実を俯瞰してみた♪
何度も責めそうになるけどこれは癖だからちょこちょこ軌道修正できることがすでに素晴らしい
ほとんど何も作らず！！！
労っていて偉い！！
旦那さんに買い物お願い偉い！
何でも自分でやろうとするけど、助けを求める癖をつけたいね♥️
1月終わりましたね、皆さんは何回助けを求めたでしょうか?
目に見えることだけじゃなくても、誰かに助けてもらえて生きている
そんなことを意識すると見える世界が変わって毎日幸せを感じられるかなぁと思います♥️
2月も皆さんが素敵な日常を過ごせますように♥️
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ばりある
今朝もいい天気ですね～
今日から2月です。あっという間に今年も１ヶ月が経っちゃいましたね。
そして私は今日から新しい会社へ。
本日、初出社です!
緊張です😅
まずは職場に馴染まないとですね😊
心機一転頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥
それでは今日も朝めししっかり食って、元気出して行きましょー(๑و•̀Δ•́)و٩(´･ω･`)و
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#朝ごはん
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ハーロック
優しさをぶつけたら優しさが返ってくる
憎しみをぶつけたら憎しみが返ってくる
ということです
ただ、世の中にはこの鏡が壊れたり歪んだりしているひとが少なからず存在します
優しさぶつけても何も返ってこない、下手をすれば憎しみが返ってくるひとも、いるのです
大切なのは、確固たる自分を確立していることです
いちいち心を動かされてはいけない、ということです
アドラー心理学の課題の分離で考えればわかります
優しさをぶつけるのは自分の課題、何を返すかは相手の課題です
相手の課題に心を動かされないで、自分の課題に集中するということですね
相手がどんな性格でどんな思想信条で生きているかなど、容易に知ることはできませんし、知る必要もありません
例えば、僕は僕を嫌うひとが困っていたら、助けるかもしれません
お礼や見返りなどは全く期待しません
自分がしたいからそうした、それだけです
本当に格好良いひとというのは、揺るぎない自分を確立しています
僕もそうありたいと願います
我を通す、と言えば聞こえはよくないですが
心を貫くと思えば、納得できます
僕が憎しみをぶつけられても優しさで返したい
自分の鏡を磨きたいと言ったのは
そういうことです
相手の言動にいちいち反応して動揺してしまうと、うつ病や適応障害になりやすくなるのではないかと思います
自己肯定感を上げて、ポジティブ思考になり、自分を好きでいられれば、他人の言動に惑わされずに済みますし、何より心地良く生きられます
常にそういうひとでありたいと、僕は願います
#希望
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ちょここはん
そしてご無沙汰してます。
朝から心がスッキリせず
こんな投稿ですみません。
今、行政との件で
心がモヤモヤしています。
どうしようもなく、嫌な気持ちでいます。
とっても晴れ晴れしなくて嫌です。
役所の仕事って何なんでしょう。
不満しかなくて
気が狂いそうです。
普通の会社員やパート、アルバイトの人間て
仕事する上で人の命までも脅かす事って
滅多に無いと思うんです。
でも、行政の人間て
言葉や行いで人の心までも殺せるって
特殊な職業だと思うんです。
そして、その認識なく仕事されているのが
公務員の方々ではないかと
勝手に思っています。
今後、私は戦う事になると思います。
負けが見えていても黙っている事が出来なくなりました。
本当に悔しくて。
細かい事は書けないのですが
ここで吐き出してしまうことをお許しください。
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はるちん
普段お世話になってるとはいえ、それからずっと不信感抱いたし、一回や二回のことじゃなかったから中々に傷ついた。
仕事の文句だったら受け入れられるけど、全く別なことまた何か言いふらされるんじゃないかって思うとしんどかった。
彼氏に言ったら「俺の彼女に何言ってんだ？セクハラじゃん」って言ってたけど、そりゃそうよな
自分の知らないところで彼女がそんなこと言われてたら普通は嫌だよねぇ
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りい
いや〜、早いものでもう2月ですね！！！！
1ヶ月あっという間でした、、、
2月はあたしも彼も誕生月☆
そんな2月生まれのあたしがいつも思う事
お店などでよく聞く誕生月の「サービス期間」問題！！！
2月は期間が短いという事！！！！！
28日間（多くても29日間）は31日まである月と比べて3日もサービス期間が短い[無表情]
世の中の2月生まれの方はきっと同じ事を一度は思ったことがあるはず！！！！
と、朝から思ったのでした
それでは、今日も皆さま、笑顔で健やかに過ごしましょ[にこやか]✨
↓笑ってる様にも見える！？
実はあくびの瞬間のハシビロコウさん🥱
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あまひで
ネガティブになってしまうということは
前回お話させていただいた
いつもやってることってのは
何も考えずにやることが多い
そのいつもやってることに意識を向ける
ようは目の前のことに集中するってこと
集中すれば疑問が生じるはず
なぜこうなるんやろ
なぜこれが必要なんやろ
なぜいまこれをやってるんやろ
そんな疑問が生まれてくると
答えを探そうとするのが人間の性
その習性を利用すればいい
疑問に対して深く掘り下げていく
掘り下げてる段階で
部分部分の小さな答えが
少しづつ増えていく
答えが解れば楽しさに繋がってくるはず
楽しさはポジティブに繋がる
目の前の自分の問題を見ようとせず
他人の問題を親身になって考えてる場合ちゃうで
一番ないがしろにしたらアカンのは
自分自身やってことを
肝に銘じたらええ
おーはーよ😃
#朝のええこと
14120
ﾘｮｰﾀ
今日から2月ｽﾀｰﾄ！
ﾌﾟﾛ野球のｷｬﾝﾌﾟも始まるし楽しみ！
写真は昨日のｵﾌで食べたﾐｽﾄﾞ🍩
1人で4つも食べて甘々「ﾁｰﾄﾃﾞｰ」(笑)
ﾁｮｺﾚｰﾄ攻めで一足早くﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ(笑)
今月もよろしゅうにm(_ _)m
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真顔すぎる
シラ（０） 投稿者
はーー かわいい
シラ（０） 投稿者
センちゃんは表面をあたためてました
一休ちゃん
写真でも伝わるおもち感……かわいい～🥺
ひみつ
白子…！？ポヨンポヨンすぎる！