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あねさ
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット150+筋トレ10分),クランチ20,ズボラストレッチ19分,FB10分,バイク漕ぎ30分,
ラジオ体操第1完了〜
世界一楽シリーズ、新しい動画があったのでやってみた
あんま楽じゃないよ…?
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ばやし
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おと
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