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のりし
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キタニとかアジカンが同じ日だったら絶対行くけどさ
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ミオちゃん😚
凄く遅ればせながら、昨夕は突如ヒトカラに遊びにきてくれたお友達！初見さん！ありがとうございました🫶✨また一緒に遊んでね( ´罒`*)✧"
さて！1日出勤して また1日休みという 気怠い休みの日でしたがw
ゆっくりマッタリペースで起きて✨
少しトラウマスイッチ発動して一瞬メンタル患ったけど😅
自力でスイッチ切り替えて晩御飯と明日のお弁当作れましたー(๑´ㅂ`๑)ฅ
お友達が ぶっかけ素麺してたから食べたくなった(✽︎´ཫ`✽︎)✨
本日の晩御飯はコチラ💁♀️✨
＊ちょいアレンジしてトマティースープぶっかけ素麺にしてみました🍅✨(緑は人参の葉っぱ)
＊セセリの胡椒ｼﾞｬｳｼﾞｬﾝ炒め
＊大根おろし＋なめこ和え
＊スナップえんどぅー明太マヨ和え
んんんんめかった(´﹃｀)✨
ほれ！最近 大吾さんずっと不在なもんで、自分の為だけに作るのが億劫になってたんだけど、自身の身体の為だから、お弁当もせんといけんし！またちゃんと作って食べようと思います( *´﹀`* )
まだ…雨降ってないねー…( ´-`)
20時には降ってるかなぁ？
ウォーキング…あ！ウォーキングとストレッチ始めてからWT＝5〜6キロ減しました🙋♀️
つか、タバコやめて10キロ増えた言うてたけど、本当は15キロも増えてたよ:( ;´꒳`;)
おいーーーーーーじゃわwww
さて！
今晩も✨明日も良い日になりますように🫶✨
ラブフェチ
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