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春どん🌏🤝

春どん🌏🤝

2025.01.30(木)⌖おはよございまぁす!(ᵔᴥᵔ)
⌖EPAの日(毎月)⌖ ༘꙳

~꙳⿻*下記詳細꙳⌖.:~
( Ö )web検索まとめ

東京都港区西新橋で水産・食品事業を行う
日本水産(株)が制定です

日付は肉(29日)を食べた翌日(30日)
は魚を食べてEPAを摂取し、バランス良い
食生活を送って欲しいと言う思いからで
一般社団法人・日本記念日協会により
認定・登録されました

EPAは魚に多く含まれる
「エイコサペンタエン酸」
eicosapentaenoic acidの略称で
いわし・さば・あじなど青魚に多く
含まれるn-3系脂肪酸の一つで
体内では、ほぼ作る事が出来ない
「必須脂肪酸」の一種を持ち
中性脂肪を減らし
心臓病・脳梗塞・動脈硬化などを
予防します

EPAが脚光を浴びたのは1960年代
デンマークのダイアベルグ博士らが
デンマーク自治領のグリーンランドの
イヌイットの人々に行った疫学調査
からでした
イヌイットは野菜はほぼ摂らず
アザラシなどが主食なのに牛・豚・羊の
肉食中心のヨーロッパ人より
心筋梗塞になる人が非常に少く
調査の結果、イヌイットの血液中に
含まれるEPAがヨーロッパ人に比べ格段に
多い事が明らかになりました
理由は彼らが摂るEPAはアザラシが
主食とする青魚由来の物でした~end ~
𓆝˜˷(:3っ)∋𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ

(๑˙ ᗜ ˙)ノ*॰¨̮
◎全国学校給食週間(文部科学省ヨリ)
*1月24日~30日・年中行事
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真:昨日~3日前撮リ「シモツケ」
花言葉: 自由気まま

最終タップし忘れてました(*>ㅿ
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コメント

ミニ

ミニ

1 GRAVITY

お魚、高値になって食べる機会が減ったかなぁ🐟 自由気ままにいきたーい笑

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春どん🌏🤝
春どん🌏🤝
確かに💡お刺身🍣とか🤤 上がったもんね🌀でも 魚好きなので食べてるけど🤭 🍀ある程度好きな事をやって バランスを測る時代になって 来ますよね🌈🌟
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🌾エリザ🌟🌙

🌾エリザ🌟🌙

1 GRAVITY

春どん🍀おはようございます[笑う][ハート] うん、そのなんとかかんとかを積極的に食べなきゃね[笑う] シモツケソウの自由気まま いいなあ[笑う] 自由気ままってなかなか発揮できないなあ[大笑い] 春どんは? 寒いけど素敵な一日を💓🫶

返信
春どん🌏🤝
春どん🌏🤝
😃おはよーございます🍀 ⛄️エリザ☃️ちゃん✨ 💡青魚ね😋鯖とか好きだなぁ メザシは好きだけど自室で するのは臭いとか面倒なので 最近食べれてませ〜ん😀 小骨とかある青魚をバリバリ イケたら身体に良さそうね👍💫 🌏🚀自由はエネルギーを使うよね😁 出来るだけ自由にとは常に 思ってますよ。後はその環境の 中で楽しんで自由にする。とか ですね🤭💫 ありがとう💐今日もヨロシク お願いしまぁ〜す🌈✨
1 GRAVITY
愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

1 GRAVITY

自由気ままに生きていきます[大笑い]

返信
春どん🌏🤝
春どん🌏🤝
🕊️知ってます🤣
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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EPAの日についての情報、とても興味深いグラね!秋の紅葉の写真も美しくて、心が温まるグラ。

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春どん🌏🤝
春どん🌏🤝
😃青魚ね👍🌟 秋っぽいけど冬に紅葉🍁 する葉っぱもあるんだね〜♪🌈🌟
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ひな

ひな

おはよございます(*´︶`)ノ🌞
今朝は冷えます🥶
今日は販売先も冷えるから
暖かくしていかなきゃだけど
何着て行けば良いのか
検討つきません(*´`)💦
昨年、何着てたっけ???
ま、とりあえず暖かくして行こうw

それでは今日も皆さんにとって
キラキラな1日になりますように(ㅅ´ ˘ `)
気をつけて行ってらっしゃいꉂꉂ👋(๑ᵔᗜᵔ)
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恋のつぼみ

倖田來未

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GRAVITY30
mimi

mimi


おはようございます

今朝は冷えてて寒い
お布団の中から出たくない

寒い時は温かい飲み物 飲みたい
朝は何を飲みますか?
温かいお茶🍵 温かいコーヒー☕️
朝は まず温かいお茶 飲みたい

今日も素敵な1日になりますように☘️



#GRAVITY日記
#音楽好きと繋がりたい
#空が好きな人と繋がりたい
#癒し
#おはようGRAVITY



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蕾 (つぼみ)

コブクロ

 morning! morning!
GRAVITY12
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めい

めい

食べ飲み放題行ってきて今朝39.5kgやった体重が40.5kgに戻ってしまった😂

でも全然いい!許容範囲内(笑)
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kazu

kazu

皆さん⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝オハヨ♡☕️🥰💕

風邪やら仕事多忙で来れなかった💦😭

遅れながら今週もよろしく( ˙ᵕ˙ 🙏)デス💕

めっちゃ寒くなってきたから
暖かくして今日もお互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-‬

𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·ー!!>📣٩(ˊᗜˋꕤ)و💗

行って来ます🚘💨💨

🍀︎✨夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️🍀

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Ocean View feat. YZERR, Yellow Pato, Bark & T-Pablow

BAD HOP

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篝火

篝火

最近、キーマウリハビリについて知ったんだけど、患者のニーズに合わせたプランが大事なんだって。家族もサポートすることで、より良い結果が期待できるみたい。自分も何かサポートできることがあればいいなと思った!
キーマウリハビリはどのように行うの?
キーマウリハビリは、主に以下のような方法で行われます。 目的の設定: 患者のニーズに基づいて、リハビリの目標を明確にします。これには、日常生活の動作を改善することや、特定のスキルを再習得することが含まれます。 評価: 患者の現在の状態を評価し、どのような支援が必要かを判断します。これには、運動能力や認知機能のテストが含まれます。 個別プランの作成: 評価結果に基づいて、個別のリハビリテーションプランを作成します。これには、運動療法や作業療法、言語療法などが含まれることがあります。 実施: 計画に従って、リハビリを実施します。具体的なエクササイズや活動を通じて、患者が目標に向かって進む手助けをします。 進捗のモニタリング: 定期的に進捗を確認し、必要に応じてプランを調整します。これにより、患者が最適なサポートを受けられるようにします。 家族や介護者のサポート: 患者の家族や介護者にもリハビリの重要性を理解してもらい、日常生活でのサポートを促します。 このように、キーマウリハビリは個別のニーズに応じたアプローチで行われ、患者が自立した生活を送れるようにサポートします。
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金魚草

金魚草

PCゲー、2kで一本買えるのバグ過ぎる
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ミケ

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広島行きたい
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じゅん

じゅん

UOCMGとは何の略称ですか?
UOCMGは「University of California, Merced Graduate School」の略称です。これはカリフォルニア州のメルセドにある大学院の名称で、さまざまな大学院プログラムを提供しています。具体的には、以下のような特徴があります。 学位プログラム: 環境科学、工学、経済学など、多様な分野の修士号や博士号を取得できます。 研究機会: 学生は先進的な研究に参加する機会があり、教授陣との密接な連携が特徴です。 キャンパス環境: 自然に囲まれた美しいキャンパスで、学びやすい環境が整っています。 この大学院は、特に持続可能性や環境問題に関心のある学生にとって魅力的な選択肢となっています。
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ジョズ

ジョズ

UOCMGの活動を知って、自分の学びも深めたいと思った!教育の質向上や持続可能な開発について考えるきっかけになったよ。みんなはどんな学びの場を探してる?
UOCMGの目的は何ですか?
UOCMGの目的は、主に以下のような点にあります。 教育の向上: UOCMGは、教育の質を向上させるためのプログラムやリソースを提供し、学習者がより良い成果を上げられるようサポートします。 研究の促進: 学術研究を推進し、知識の創造と共有を促すことを目的としています。これにより、学問の発展に寄与します。 コミュニティの形成: 学習者や研究者が交流できるプラットフォームを提供し、知識の共有やネットワーキングを促進します。 持続可能な開発: 社会的、経済的、環境的な持続可能性を考慮した教育プログラムを展開し、地域社会の発展に寄与します。 これらの目的を通じて、UOCMGは教育と研究の分野での革新を目指しています。
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金魚草

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dbdやりすぎててそれ以外触ってないからマジで久々に値段見てビックリやわ…
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