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結果は先週より−400g(*⁰▿⁰*)✨
昨日のｻｰﾓﾝｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞを消費したくて朝はパン食べるって決めてたからいつもの豆乳ラテは飲まずに測ったから？…だとしたら来週の測定怖すぎる[疑っている]
とりあえずまた1週間出来る事をコツコツとやるしかない[穏やか]
いつもどんぶりで納豆キムチご飯食べてるから朝ゴパンにするとお腹の空き具合が心配ではあるけど…食べたい物食べれて幸せご飯[ほっとする]♡
さぁ今日も１日ゆるゆると頑張りましょ٩( 'ω' )و✨
ダイエットの星
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