たまに気が向いて7時間睡眠試みるんだけど、朝は寝坊しそうになるわ、嫌な夢を高確率で見るわ、起きてからも体がダルいわ、昼過ぎから猛烈な睡魔に襲われるわで今のところマジでメリットがない。6時間睡眠がベストかな、やっぱり。