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ひな
（本気で質問してます。私は前まで話してた友達が急に入院して1/4に亡くなりました。もう、どうしていいか分からず、泣きたくても泣けなくてそれでも心にあるモヤが消えなくて、不安でしょうがないです。本当に誰でもいいんでコメントくれると大変ありがたいです。）
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わたしも幼馴染を突然亡くしたことがあります。言葉は難しいですが、自分の気持ちと向き合う時間が必要だと思います。 葬儀や遺影を目の当たりにすれば、自然と心は受け入れる準備をし始めますので、今は泣きたいと思えば泣けばいいですし、逆に、必ず悲しまなければならないということはないです。
オデンシレンジ
通りすがりのお寺の娘です。 唐突でびっくりですよね。 お心お察しします。 そのモヤは何なのかはっきり分からないからより一層ご不安なのでしょう。 ですが、あなたはあなたです。 無理してお泣になる必要はないですよ。 まず、 あなたが今日も生きておられる事 それこそが奇跡。今を一つ一つゆっくりでもいいので深呼吸意識しながら私生活を送ってみては如何でしょうか？
Ｋ
ゆっくり受け止める。 自分にも先輩でそういう事があって受け止め切れて無い部分はあるけども。 コレばっかりはしゃーない。