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⚽️優哉🏀

⚽️優哉🏀

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはようございます☀
朝のゴミ出し行ってきました。
朝日が眩しいです。

昨夜も550m走のランニング2日目をしました🏃
一昨日よりかは体も慣れて長距離走走り続けることができました。

間に全力ダッシュも取り入れながら緩急つけた
走りも入れてコントロールしながら走り込みました。

病み上がりでいきなり運動すると息が上がるのでその前に自主的に走り込みをして体力をつけてから臨みたいと思っています。

今週の土曜日に雪が降らなければ朝サッカーの練習試合ができます。
土曜日の練習時間が3時間なので3時間最後まで
走り続ける体力をつける準備をしてきています。

準備さえしていればあとは楽しむだけだと思っています。
何よりも楽しまなきゃ勿体ないです。
病み上がりでいきなりやるのとでは大きな差が生じてきます。

土曜日練習できることを信じて楽しみにしたいと思います!

皆さまも病に負けず元気に明るく前向きに過ごしてくださいね🙂‍↕️

#おはよう水曜日
#ランニング
#体力維持
#継続は力なり
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みつぼ

みつぼ

東洋大学の特別指定選手、2年連続で決勝出場ってすげえな。
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あるめ

あるめ

フルゴールで雷の槍を拾えなくて苦しんでる中、追跡者が槍投げ出したときひっくり返ったね
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人間力@

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まぁ南無限終わったらまたインカムゴソっと落ちるんやろうけど
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もりの

もりの

シャドバにグラブルにOWにやることが多くてなんもできない
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燦

きょうルヴァンカップか⚽️
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こま(だ

こま(だ

今月はトーク、バラエティ系のイベントいっぱい入ってるけどこれ系のイベントまだ1回しか行ったことないらしい。まじか。
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JINさん

JINさん

なるほどな…?!
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ねけ

ねけ

これとこれも
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まき

まき

バチコチとはどんな意味?
バチコチは、主に日本の若者言葉で、何かが非常に硬い、または固まっている状態を表す言葉です。具体的には、以下のような意味合いがあります。 硬さを表す: 物体が非常に硬いときに使われることが多いです。例えば、冷凍された食べ物がバチコチになっているといった具合です。 緊張感: 人の心や体が緊張している状態を指すこともあります。例えば、試験前の緊張感を「心がバチコチ」と表現することがあります。 感情の表現: 何かに対して強い感情を抱いているときにも使われることがあります。例えば、怒りや興奮が「バチコチ」と表現されることがあります。 この言葉は、カジュアルな会話でよく使われるので、友達とのやり取りの中で使ってみると面白いかもしれませんね。
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0M1コ

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拝啓 私の身体へ

飲み食いした後、というか何かを口に入れて飲み込んだ後に割りかしな頻度でしゃっくり?みたいなのが1回、2回くらい出るのなんとかなりませんか

敬具
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おはようございます☀