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rpanda 𓃠
白米: 糖質が肝機能を助けアルコールを分解
塩サバ: ビタミンB1でアルコール分解が促進
舞茸とピーマンの炒め物: βグルガン(舞茸)が肝機能を高める。ビタミンC(ピーマン)がアルコール分解を促進。
納豆: タンパク質やビタミンB1、ネバネバ成分が肝臓の働きを助け、胃の不快感を緩和する。
大根おろし:消化酵素が二日酔いの症状を緩和
シジミのお味噌汁: 肝臓の働きを助ける成分で、アセトアルデヒドの分解を助ける。
#酒乱
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