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ﾘｮｰﾀ
昨日の仕事終わりの晩ご飯は、
家の近くの大きなｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙの店で
やっと今年初ﾗｰやってんけど、
これがまた大ﾊｽﾞﾚ！
たいして混んでへんのに、
まず店の外で10分待たされ、
たいして混んでへんのに、
ｵｰﾀﾞｰ呼ぶもこりゃまた10分待たされ、
たいして混んでへんのに、
ｵｰﾀﾞｰ後も出てくるまでに20分待たされた。
やっと出てきた思たら、
ﾁｬｰｼｭｰ麺にﾁｬｰｼｭｰ増して頼んだのに、
ﾁｬｰｼｭｰ薄くてお得感全くないし、
麺は伸びてるわ、
ｽｰﾌﾟ生ぬるくて背脂浮いてて分離してるわ、
極めつけはｶｳﾝﾀｰ越しに見えた洗い場、
少なくなったお茶の入ったﾋﾟｯﾁｬｰに、
その洗い場の水道水
そのままﾋﾟｯﾁｬｰに入れて、
お茶薄めて補充して、そのままｶｳﾝﾀｰへ。
このあり様でちゃっかり一杯¥1200やと？
写真はうまそうに見えるんやろうけど、
ﾋﾟｯﾁｬｰ水道水事件目の当たりにしたら、
生まれて初めて何も食わんと、
お金だけ払ぅて店出たわ。
一瞬、会計時に
何か一言言うたろかなと思たけど、
そこは大人としてｸﾞｯと堪えた。
で、そのまま帰って
地震速報見ながら食べたｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ、
めっちゃうまかった！ってｵﾁ(笑)
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コメント
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のところが特に好きなんだよな
1
藤村岸
みんなすげぇなぁ
3
totora*𓃬
今日は肩トレday🔥
有酸素もしっかりやって燃え尽きたぁ😆✨
✩
「スミスマシーン」
・ショルダープレス
12kg (15repx4)
・バックプレス
12kg (10rep×3)
✩
ダンベル
フロントレイズ(プレート)
5kg(15rep×2、10rep)
2.5kg (partial 20rep×2)
サイドレイズ
3kg×2(15rep、10rep)
2kg×2(12rep×2、partial 25rep)
リアレイズ
3kg×2(10rep×3)立って
3kg×2(10rep×3)座って
2kg×2(partial 10rep×2)
✩
ショルダープレス（マシン）
11kg(15rep、10rep×2)
7kg(20rep)
✩
バックエクステンション
(15repx5)
✩
ショルダープレス（マシン）
11kg(15rep、10rep×2)
7kg(15rep)
3kg(30rep)
✩
アームエクステンション
7.6kg(10rep×3)
6.9kg 12rep
✩
腹筋 10rep×5
✩
ランニングマシン
29分(傾斜10.5%、速度4.8km→5.0km→5.8km)2.26km
#ただいまGRAVITY #今日の1枚 #肩トレ #ワークアウト
トレーニーの星
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きゅてれいあ
その衛生管理、絶対に問題起きるわ! 例え100円でも腹が立つ案件、高い勉強代でしたね[大泣き] よくガマンされました! でもそれは悪質なクレーマーじゃない!
しぃちゃん
そうですね[大泣き]悲しいですね せっかく[笑う]楽しみに、食べに来たのに 残念😭
なつめぐ
それは辛い… お店に直接伝えるともみ消されることがあるので、お客様相談室みたいなところがあれば、日時も一緒に具体的な内容をお話しても良いのではないでしょうか… ﾘｮｰﾀさんのためが1番ですが、他のお客様のためにもなるかもです
グラちゃん【公式】
大変だったグラね。でも、最後のシーフードヌードルが美味しかったっていうのは良かったグラ！写真のラーメンは本当に美味しそうグラよ。
くじら
これはやばいですね😨 お金払って何も言わずに出るってすごい👏