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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
①食事、体が欲しているものを食べる
▶︎エゴの欲で食べない。たまに好きな物。
②朝は穏やかな音楽を聴く
▶︎朝から悲しい音楽だと気分下がる。
③在りたい自分で常にいる
▶︎何にも左右されない強靭な自分軸😂w
▶︎外側中心の生き方をやめる
▶︎思ったことは言葉と言い方に気をつけ言う
▶︎でも言い過ぎてはダメ、程々に
▶︎ほぼ70%くらいはパヤパヤしてる😂w
▶︎それが心地良くナチュラルな私だからOKw
▶︎とにかくストレスのない在り方でいる
肉体的にも精神的にも
自分にとって心地よいものを選択する。
習慣になると、無意識で選択出来るから
まずは意識的にやって見ることが大事( ◜ᴗ◝)و
普段の生活リズムを見直して
自分の生活、在り方、精神、肉体を
普段から意識して整えてみようᐠ( ᐛ )ᐟ⟡.·*.
#新しい習慣
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fanta
レインボーブリッジ🌈渡る時は宝石箱をひっくり返したような夜景で見事だった。
まるで絵巻物の中を走ってるいるようで感動した。
座面の低いスポーツカーの助手席には美脚が必需品(笑)←またフォロワー減る[泣き笑い]
2339
よぺこ
うんこミュージアム
サンピアザ水族館
コストコ
移動距離往復600km[目が回る]
旦那は仕事だったから
久しぶりに長距離運転したよ…
モンスターエナジーとブラックコーヒー
なんて飲んだら
寝れなくなりました[泣き笑い]
明日仕事なのに起きれるかな…
#うんこミュージアム
#水族館
#コストコ
北の国から-遙かなる大地より～螢のテーマ
北海道の星
628
ゆとり
久しぶりにしっかり弾き語りルームやった、来てくれた人ありがとう！！！
新しく出会ってくれた人も沢山いて本当にハッピーでした。次もまたよろしく！！
#phels #バンド #ボーカル #弾き語り #サブスク増えます
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ねぎたろさん🧌
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つーちゃん
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：つーちゃん
趣味：音楽、ゲーム、ファッション、スイーツ、旅行、コナン、カラオケ、料理、お酒、おしゃべり、温泉、医療・福祉、ネイル、メイク、香水、散歩、愛知、主婦、美容・ファッション・販売、教育・保育、アニメ、お菓子作り、ピアノ、レゲエ、backnumber、アリアナ·グランデ、レディー·ガガ、鬼滅の刃、進撃の巨人、映画、ドラマ、お笑い、浜崎あゆみ、ダイエット、テニス
仲良くしてください✨
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ぽぽこ
【自己紹介】
登山が趣味
❖名前❖
ぽぽこ
❖趣味❖
アニメ、音楽、ゲーム、マンガ、猫、お酒、山梨、金融・コンサル、ロック、BUMPOFCHICKEN、マルーン5、アヴリル·ラヴィーン、レディー·ガガ、リンキン·パーク、レッド·ホット·チリ·ペッパーズ、アヴィーチー、クリスティーナ·アギレラ、宇多田ヒカル、ヨルシカ、ガンダム、ガンプラ、ハイキング、登山
よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします！♪
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こーちゃん
旦那さんが頑張って娘ちゃん泣き止ませようと抱っこしたり色々したけど更に爆泣き😭😭
これを3回繰り返し娘ちゃん泣き過ぎて嘔吐🤮
たまたま私が抱っこ変わった時だったからゲロまみれ、、😭😢😑
そして旦那さんは仕事の疲れもあるし
自分だと寝てくれない息子くん、自分だと更に泣く娘ちゃんを見てショックで涙&キレる。
流石に気の毒すぎる、、、
ママは泣かれても余裕があるけどパパはどうしていいか分からなくて焦るよね。
逆の立場だったらどうしていいか分からないと思う。
世のパパ達はどうやって子供泣き止ませてるの？
これおすすめとかありますか？
#4歳男の子
#5ヶ月女の子
#生後35歳
#お疲れGRAVITY
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Lemo
5年間で付き合って別れると
結婚して5年間で離婚する
どっち辛い？比べたら？？？？？？
#質問
#結婚
#恋愛
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ｗａｉｍｙｏｎ
すっごくおっきなイベントの片隅にこっそり出演させてもらうことになりました🫣
錚々たるメンバーにビビり散らかしておりますがなんとか自分も楽しめたら良いな〜と思いますので応援よろしくお願いしますᐠ( ᐛ )ᐟ
出演メンバーの皆さまよろしくお願いします🥺
わたしの時間は9/23のお昼くらいですのでラーメン片手に無言入室していただけたら幸いです|ωΦ)ﾌﾌ…
え、宣伝しちゃって大丈夫そ？、、、:(›´ω`‹ ):
((;ﾟДﾟ)🎸ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖ…
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こういうの苦手
例えば、駐車場で駐車券無くしてしまった時、無くした人に何やってんだよ💢ちゃんと持っとけ💢
って言う？
それわざわざ言う必要ある？そんなん言うよりどうしようか考える方が合理的じゃない？
わざわざ言ってもお互い嫌な気持ちになるだけだし、自分だっていつか無くすかもしれない。
お互い様で、悪気があっわけでもなければいちいち責める必要なくない？
注意喚起なら今度はカバンのポケット入れたらいんじゃない？とか具体的なアドバイスの方が良いと思うんだけど。
旦那は無くしたほうが悪いんだ、注意喚起してんだって言うんだけど。
いちいちちっちゃいミスを責めてたらいい関係築くの無理。
説明しても理解してくれない😭
#旦那の愚痴
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