サウナの中には10分くらい入ってました！ けど水風呂そんなに長く入ってるものなんですね🥶 だから整うがまだ分からなかったのかな～💦 大体20秒くらいで出ちゃいました🤣

おおまぐちんも！？それは心強い🥺 わたしも3回目にしてようやく水風呂ドボンが出来たよ、、 ととのうぅ～はまだ分からなかった、、

@寝たろう (♀) ： ととのぅーには。水風呂でじーーーっとして、手先がじんわり暖かくなるのを待つのが大事と教わったよ！

@まぐ ： やっぱり水風呂でじっとしてなきゃだめなんだ、、 20秒しかいられなかった🥶

@寝たろう (♀) ： 動かないのが大事らしい🥶

@まぐ ： 何で水風呂なんか入ってるの！？って前までは思ってたんだけどね🤣 次はじっとしてみる！

@寝たろう (♀) ： ほんと外でまっぱでボーッとしてる人大丈夫なんかなと思ってたけど、サウナ後だと全然寒くないのよね[泣き笑い]

知らなかった領域よね～🤣 昨日は10分サウナ20秒水風呂10分休むみたいな感じだったんだけど、やっぱり間違ってるのかな？

@寝たろう (♀) ： 自分もシロウトだけど、もーちょい水風呂がんばれると後が気持ちいいんかなぁ？ サウナ10分頑張れててすごい笑

10分は入らんとって言われたからやってみたけど、7～8分くらいから時計チラチラ見てたからきっとツラかったんだと思う🤣

ご教授のほどよろしくお願い致します！師匠！！

そうなんだもんね！ わたし汗が顔にかからないように被るのかと思ってた🤣 だから昨日はタオル巻いてたよ！

げっちも被る派？？

@寝たろう (♀) ： 被るやで🤠

似合いそう！🤣

@寝たろう (♀) ： サウナハットに似合うとかあるんかな😂 タロウも絶対似合うわ🙆🏻‍♂️

え～似合うかなあ？🍄 あの三角みたいなやつだよね？

@寝たろう (♀) ： そうそう、あのパーティ帽みたいなやつ🥳 絶対似合う！（無根拠）

女の人こそ髪い人も多いんだから絶対被った方がいいのに、わたしの周りにはまだパティボ被ってる人あんまり見掛けないんだよね～🥳 だからまだ少し恥ずかちい🥺笑

@寝たろう (♀) ： タロヲが先駆者になってみんなを導いてあげて🤸🏻‍♂️🥳

成る程！ 今度可愛いの見つけたら買ってみよかな🥳

@寝たろう (♀) ： お試しあれ〜😄