孤独な日々の中で見つけた小さな幸せたち

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2025/01/03

〜2024年振り返り〜
毎日人と話さず仕事して、毎日会社と家の往復。家族とは本当に浅い関係で、だから他の人との付き合いも正直あんまりわからなくて。高校時代からの友達は2人くらいいるけど、私なんかよりずっと生きるのが上手で、与えられた家庭環境や能力が羨ましくてたまに辛くなってしまう。家族がいない人とか学校とかに行きたくても行けなかった人もいるわけで、自分は恵まれてるはずなのに、こんな浅い関係の家族ならいなくてもいいなんて思ってしまったり。こんな自分も大嫌い。
休みの日は家に引きこもって睡眠、Netflix、YouTube、勉強。奇跡的に、こんな私なんかと付き合ってくれている素敵な人がいるのでたまに出かけたり家で過ごしたり。
でも会社以外で会うのは月に1.2回くらいだし、その少ない中でもたまに友達を連れてくるし、正直私といても楽しくなくて、物足りないんだと思う。その行動にも落ち込んで、1人で勝手に傷ついて、寂しくなる。
もっと日常を共にしたいと欲が出て、寂しくて毎晩涙が止まらない。
私はその人のことが大好きなので、不満は全く言わず、傷ついても全て流してしまう。
でも1人になると、何をしても寂しさが埋まらない。
もう何年もずっと、何が幸せなのか全然わからない。
学生の頃から、何をしても上の空で、心から楽しいとか、幸せだと思ったことはなくて、なんでこんなしんどいことをしないといけないんだろうって思いながら生きてた。感情がほぼなかったのであるふりをしながら生きてたら、自分の感情が何一つ分からなくなった。ただいつも寂しいだけ。
どうしたら感情が戻ってくるのかも、そもそも元々なかったのかもしれないけど、分からない。
一度精神科に行ったけど、普通にご飯食べて、仕事して、生活ができてるのなら鬱ではなくて社会不安症だと言われたけど、あんまり納得いかなかったんだよなぁ。
で、もういいやってなってそのまま放置してたら、寂しい以外の感情のないまま、時間だけが過ぎてった。

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