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投稿
じゅん
2024/12/30
今年の4月〜12月(今日)までの写真
自重トレ結構頑張ったけどあんまり変わってない
もっと食べないと筋肉つかんか〜
なんにせよ今年1年お疲れ様でした。
来年も頑張ります
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73
コメント
白猫 ฅ( ˙꒳˙
1
筋肉すご! 肌綺麗
2025/01/02
返信
あおい
0
一年乙トレ様でした!🔥 僕も昔自重トレーニーだったんですが、負荷を増やすのが難しいですよね🤣
2025/01/07
返信
じゅん
乙ありです[照れる] そうなんですよね〜! なので筋肥大よりは筋持久力+体引き締めに重きを置いて、sally up challengeってやつを速度いじって色んな種目に入れて限界に挑んでます[泣き笑い]
1
じゅん
投稿者
0
ありがとうございます🙇 周りにモヤシって言われてたのがコンプレックスだったので頑張りました(^_^;) 今年も引き続き頑張ります[照れる]
2025/01/03
返信
話題の投稿をみつける
もっち
2025/08/12
TAKUYA∞くんが持ってるサイン入CDほしいなあ←
1
ボンド
2025/08/12
がにさす疲れた
10
君の手
2025/08/12
アベマ君、最終回くらいはせっかく提供してくれてる企業のヘイトCMをやめて適正なCM時間にしないか?
3
ヒルフ
2025/08/12
ウォーターマークめちゃくちゃにずれているの恥ずかしすぎる
6
なかも
2025/08/12
TL誰も話聞いてなくてわろてるビジュが良すぎるため
8
わたる
2025/08/12
お米屋さんで、また明日。
#フドあす
9
パンプ
2025/08/12
北海道のお土産もらった✌️✌️
9
れっく
2025/08/12
トリキか
しゅが
2025/08/12
おなか冷えていててかもしれん
7
フリィ
2025/08/12
動画かなんかの魅せプ用って印象しかないなぁ。普通の片手剣シールドならダメージオールカットできるし、そもそもステキャン絡みの挙動素直やし。
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白猫 ฅ( ˙꒳˙
筋肉すご! 肌綺麗
あおい
一年乙トレ様でした!🔥 僕も昔自重トレーニーだったんですが、負荷を増やすのが難しいですよね🤣
じゅん 投稿者
ありがとうございます🙇 周りにモヤシって言われてたのがコンプレックスだったので頑張りました(^_^;) 今年も引き続き頑張ります[照れる]