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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット150,プランク1分半,お尻&内もも筋トレ10分,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜

背中だいぶ良くなってきた!
もう少し我慢!
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