ๅ
ฑๆใง็นใใSNS
ๆ็จฟ
๐ฑใใใกใ๐
('ฮต' )ใ('ใ ' )ใ('ฮต' )ใ('โก' )ใพ('ฮต' )ใ('โก' )ใ('๏พ' )ใ('๏พ' )ใจ('ใ ' )ใ('๏พ' )ใ('โก' )ใใผใฃ('ใ ' )ใฆ('ใ ' ) ใ('โก' ) ใใผ
๐ฆโขโ โจ โ ๐โ๐โ๐โโจโโข๐ฆ
22
32
ใณใกใณใ
่ฉฑ้กใฎๆ็จฟใใฟใคใใ
ใซใใก
8
JAS ใใฉ
3
ใฟใป@้
ๆฉๅฏๆฉ่ตทใ(หถ' แต ' หถ)
ไปๆฅ่กใใฐ
ใพใๆๆฅไผใฟ(หถ' แต ' หถ)
ใใฎๅพ4้ฃๅคๆงใใฆใใฎใฏ
็ฎใ็ใฃใฆใใโฆ_(โใฮต:)_
ไปๆฅใใผใกใผใกไปไบใใฆใใพใผใ
ใฟใชใใพใใใใใใซm(_ _)m
2
ใใ
ใใณใใฏไปใฎใฌใใฃใงๅใใใใฃใใใฉโฆๆจใใ2ไบบใSSRใงใใโฆโฆ
ใงใๆฌกใฎใใคใคใใซใผใใๆฅใใใใใใโฆโฆ้ ผใใใใฌใใคใใโฆโฆโฆ
ๆธใใใฆๆณฃใใใใชใใ โฆโฆโฆโฆ
4ใ ใผใณ
4
ใใคใ
6
ๅพไธไฝ
2
ๆตฆๆฒขใ
X-MENใจใใใฐๅธธใซใใฅใผใฟใณใๅๅฃซใฎๅ ่ผชๆใ
ใธใผใณไปฅๅคใฏ็ธๆใๆฎบใใชใใใใใฃใจๆฆใ็ถใใๅฎฟๅฝใชใใ ใใญ
ใฎใใใใใซใฏใใใใชใใใใญ
่ฝๅ่ ใใใซใ่ฆใใใฎใใใฃใฑ
3
ใฒใพใ
ๅทๅฅดใๅใๆๅธใฎใใ ใซ็ใใใใใใจ่่ทใฎใใชใใๅฏใฎ่ฑ(ในใผใใผใฎใๆฃ่)
็ท้100gใใซใญใชใผ็ด95kcal
#ใใใกใ้ฃฏ
#่ ธๆดป
#ไฝใ็ฝฎใ
#ๅๅพฉ้ฃ
#ๆ้ฃ้ๅฎณๅ ๆไธญ
#ๆ็ๆฅ่จ
#ๆ็ๅฅฝใใใใจ็นใใใใ
3ใซใใ
ใๅใฏใใคใใ้จๅฑใซใใใฎ
ใๅใฎ่บซไฝใฏใญใฌใคใชใฎ
้ฃในใใ่ซใชใใญใฌใคใชใฎ๏ผ
ใใ่จฑใใชใ
ใณใชใญใฎใ่ทณใญใใงใใใๅบใ
ใใฏใคใซใใ่ใๆใใ
ๅฏ่ฟใใใค่ตคๅญใ่ใๅใๅบใชใฎใซ
็ซใฎๆใใญใฌใคใชใฎใๆใใฆ
๏ฝฑ๏พ๏ฝฑ๏พ๏ฝฑ๏พ๏ฝฑ๏พ๏ฝฑ๏พ๏ฝฑ๏พ
้ค่ๅฎไบ(ๆ็ฎ่ฆ้ไบๅบฆๅฏไธๅฏ)
ใใฃใจใฟใ 
้ข้ฃๆค็ดขใฏใผใ
ใซใบ
ใใใ ใใพใผใใฃฮจ( 'ั' โก)ลงโน"ลงโน"ลงโน"ลงโน"
Lynn๐๐ธโช
๐ฆ๐ผ๐๐๐๐ข ๐'๐๐๐๐๐ ๐ปยด-
ใใใฟ
ใใใกใใผใ๏ผ๏ผ๏ผๅฏๆใใใใผโก ็งใฎไฝใฃใใฑใผใญใจๅคง้ใ๐ญ ไบคๆใใใผใ๐ญ
๐ฑใใใกใ๐ ๆ็จฟ่
( ๏ฝกโขฬ - โขฬ๏ฝก) ใใใใฑใใใฃใฆใชใซ๏ผ๐ฆ
ใฌใชใณ
ใใกใใใใใใ[ใใผใ][ใใผใ]