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あみ
教えてください🥲🙏
9:00-18:00で仕事をする予定で
朝の支度から帰ってきて夕食と
どうやってこなしていますか？🥲
私自身は朝から夜までフルワンオペに
なります🥲
買い物は行く時間ないと思うので
土日に買いだめ又は
ネットスーパーを使おうかなと
思ってますが
朝の自分の身なりの支度と子供達の支度
帰ってきてからのご飯
できる気がしなくてとっても不安です🥲
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あみ 投稿者
皆様たくさんのアドバイス ありがとうございます😭😭 そしてみなさん 毎日お疲れ様です😭✨ 頑張ってるシンママさんが たくさんいるんだなと！🥹💓 心強いです！✨
ｱｶﾈ@.Ꭰ.臓物㊱
レトルト、冷凍食品、作り置きなど を上手く活用して 時間の確保をしてました!! 時短レシピや具沢山のスープなど メンイだけ考え副菜でしっかり栄養を補うと考えると楽ですよ〜 シングルでフルタイムは本当に大変ですが気をわず色々な物に頼っていいんです!! 冷凍食品だってレトルトだってちゃんと栄養はあるし美味しい!! 大切なのは子供との時間、そして親の笑顔です!! ただし、無理はしないで下さい!! 無理だと思ったら行政やお友達の手を借りて下さい!!
たんたん
8時半〜17時半勤務 5時起き→お弁当と朝食作り 6時→末っ子起こして朝ごはん食べてもらう その間に自分が作業着に着替え その後ご飯食べさせる 7時→末っ子お着替え 長男叩き起こす 8時→末っ子保育園自分出勤 17時半→末っ子迎えに行く 18時→お風呂沸かして晩ご飯作り 18時半→末っ子とお風呂に入る 上がったら洗濯機回す 19時過ぎ→長女お迎え 20時前に晩ご飯 各々食洗機に食器突っ込む 21時前に寝かしつけ 寝たところで布団から這い出して 洗濯物干すのと食器の残りの片付けとか保育園の荷物の整理して 大体22〜23時で就寝 って感じですね〜
お母さん
先ず「朝の支度」に「どの位の時間がかかるか」を把握して下さい。その後短縮出来る事は短縮。夜に回せる事は夜に。 例えば、食洗機やルンバを使う。でもそんな出費出来ないなら、掃除は週末でいい！と割り切り。食器洗いは夜まとめてで良い！と割り切る。洗濯も夜洗い干す。とか、お惣菜やレトルト、冷凍品の利用。洗い物減らす為ワンプレートご飯。罪悪感有るなら野菜炒めや具沢山味噌汁でヨシ。等「割り切り」です。基本は夜に翌日の支度をしておく。時短に使える物は利用する。子供の登園やお迎え時間、寝る時間、子と過ごす時間だけは守る。後は妥協と割り切りと工夫でどうにかなります。 アレもコレもやらなきゃ！と思わないのが良いかと
志信shinobu
シングル) 一人での子育て…と、 焦る前に、 お子さんの年齢を、 教えて下さいませんか？ (性別・アレルギーなどの有無) 子供の年齢でも、 アドバイスが変わります。