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投稿
あゆみ
子ども達って
お茶こぼしたり、ご飯こぼしたり
すぐおもちゃ散らかしたり、
おやつーーー！！ってご飯食べんくせに
欲しがったり…
わざとじゃないって頭では分かってても
「もーーー！いい加減にしてよ！」
ってドッカーーーン！💥としたことが
あるはずです🫠
少し時間が経つと
「なんであんなに怒っちゃったんだろ…」
って子どもに後悔したり…
こんなに短気じゃなかったのに
って自分が嫌になるんですけど
この瞬間湯沸かし器になるには
ちゃんと理由があるんです
その理由は
脳が過去の出来事を走馬灯のように
思い出させているからです
詳しく説明すると↓
🧠『あのとき結構大変だったよね
ほらこんな感じでさ』
→お茶やご飯こぼれたら後片付けが大変
机も床も服もぐちゃぐちゃになった
めんどくさっ
ってブワーッてイメージさせるんです
そして、さらに
「もーーー！いい加減にしてよ！」
って言葉もセットで
🧠「はい！怒りのスイッチ
いただきましたぁ〜！」でドッカーーーン💥
簡単に言うと『記憶＋言葉＝感情』
につながりやすいってことです
だから無意識のうちに
「もーーー！」ってなるんです☺️
ママのせいじゃなくて
ちょっと大変だった記憶のせいなだけ。
このカラクリを知ったあなたはもう大丈夫！
記憶は変えられないけど言葉は変えられます☺️
あちゃぁ〜とか
およっ？とか
Noーーー！とか
自分がクスッと笑える言葉にすると
怒りのスイッチは入りづらくなります🫶💓
やってみてください❤️🔥
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