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あゆみ

あゆみ

イライラするカラクリを解明します!

子ども達って
お茶こぼしたり、ご飯こぼしたり
すぐおもちゃ散らかしたり、
おやつーーー!!ってご飯食べんくせに
欲しがったり…

わざとじゃないって頭では分かってても
「もーーー!いい加減にしてよ!」
ってドッカーーーン!💥としたことが
あるはずです🫠

少し時間が経つと
「なんであんなに怒っちゃったんだろ…」
って子どもに後悔したり…

こんなに短気じゃなかったのに
って自分が嫌になるんですけど
この瞬間湯沸かし器になるには
ちゃんと理由があるんです

その理由は
脳が過去の出来事を走馬灯のように
思い出させているからです

詳しく説明すると↓
🧠『あのとき結構大変だったよね
ほらこんな感じでさ』
→お茶やご飯こぼれたら後片付けが大変
机も床も服もぐちゃぐちゃになった
めんどくさっ
ってブワーッてイメージさせるんです

そして、さらに
「もーーー!いい加減にしてよ!」
って言葉もセットで
🧠「はい!怒りのスイッチ
いただきましたぁ〜!」でドッカーーーン💥

簡単に言うと『記憶+言葉=感情』
につながりやすいってことです

だから無意識のうちに
「もーーー!」ってなるんです☺️
ママのせいじゃなくて
ちょっと大変だった記憶のせいなだけ。

このカラクリを知ったあなたはもう大丈夫!

記憶は変えられないけど言葉は変えられます☺️

あちゃぁ〜とか
およっ?とか
Noーーー!とか
自分がクスッと笑える言葉にすると
怒りのスイッチは入りづらくなります🫶💓

やってみてください❤️‍🔥
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コメント

自ら律する神への経路

自ら律する神への経路

3 GRAVITY

イライラのカラクリの根本は自律神経。 交感神経🟰ストレス、興奮

返信
あゆみ
あゆみ
ありがとうございます!
0 GRAVITY
石塚洋二郎

石塚洋二郎

1 GRAVITY

とってもいい!! やりますさっそく!

返信
あゆみ
あゆみ
ありがとうございます! イライラが少しでも落ち着きますように👏✨
2 GRAVITY
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SEN💫

SEN💫

1 GRAVITY

素晴らしい解明の言語化!

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🍺大暴

🍺大暴

かわいいwww
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織本夜

織本夜

はあっぐっぐっっっっっ
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セキセ

セキセ

ん?木浪に代打バント??
#阪神タイガース
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Shin.go (

Shin.go (

たむいちさん、良いぞ―
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ひびき

ひびき

マルティネス対決来たww
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れな

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フラジールリベンジの魅力は何か?
フラジールリベンジの魅力は多岐にわたります。以下にそのポイントをまとめました。 独特なストーリー: フラジールリベンジは、感情的で深いストーリーが展開され、プレイヤーを引き込む要素が豊富です。キャラクターの成長や葛藤が描かれ、プレイヤーは物語に没入しやすいです。 美しいアートスタイル: ゲームのビジュアルは非常に魅力的で、手描きのようなアートスタイルが特徴です。色彩豊かで幻想的な世界観が、プレイヤーの視覚を楽しませます。 挑戦的なゲームプレイ: パズルやアクション要素が組み合わさっており、プレイヤーは戦略を考えながら進める必要があります。この挑戦が、達成感を生み出します。 感情的な音楽: ゲームの音楽は、シーンに合わせて感情を高める役割を果たしています。プレイヤーは音楽を通じて、物語の雰囲気をより深く感じることができます。 コミュニティとのつながり: フラジールリベンジは、プレイヤー同士の交流を促進する要素もあり、ファン同士での意見交換や情報共有が楽しめます。 これらの要素が組み合わさることで、フラジールリベンジは多くのプレイヤーに愛される魅力的なゲームとなっています。
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珍札幌

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バントさせるなら木浪じゃなくていいじゃん…
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マルティネスvsマルティネス、キューバ対決!
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おうおうおうおうおう(大ダメージ)
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みずや

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高島後ろ回ってるんだ
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