職場の人が自転車のヒルクライムを｜独り部の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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独り部

2024/11/15

職場の人が自転車のヒルクライムを
やってます
年は1つ下、マスターズ水泳と同じで
この辺りの年齢が競技人工多いそうです　夏の乗鞍は51から60才区分で約1000人完走だったとか

さて今日の練習は
アップ50x8 fr ba
Pdrill25x2x4種
Kdrill25x4種x2
S50x2 片手P
S50x4
L100
S25x4 顔上げ
S25x6
D200

3

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