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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット150,筋トレ&有酸素運動6分,お尻&内もも筋トレ10分,FB20分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜

チベスNaポスター作ってたら背中固まったのでラジ体でほぐしましたw
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