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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット150,筋トレ＆有酸素運動6分,お尻＆内もも筋トレ10分,FB20分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
チベスNaポスター作ってたら背中固まったのでラジ体でほぐしましたw
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栞(雑多
ウィッチ的にはかなり有難いなー。
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ﾃﾞｲ
お姉さん観に行きたいです
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テス /
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ひよこ
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ほしな
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ノア🫶
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ピギの
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ダリア
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浦まぐ@
7
てまる
アタマのない内臓もないイワシちゃん2尾（匹？
と具沢山味噌汁と
大根、山芋、イトコンの煮物
お腹すいたから用意するます！！
もうじきお仕事はじまるる☺️
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