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なるる。
いつもは翌日には仲直りするようにしてたんですが、今回は頑張りました[焦る]
見知らぬ土地での子育てが孤独すぎて、話す人旦那しかいなくて、もう限界だー！！！って何度も訴えてるのにスルー、もしくは逆ギレして怒鳴られてたんですね。
だから、ちょっと、相手を不快な状態にしないと伝わんないのかもと思って。
別に私のメンタルケアしなくても、いつもと変わらぬ日常でぬくぬく生きられるから、だから必要性を感じてないのかなと。
で、実験的に「ないがしろにされてる間は、ないがしろにする」ことにしました。
毎日やってた朝のお見送りをストップ。
怒鳴られた翌日は、おかえり言わない。
辛い日は夕飯準備しない。
ニコニコしない。
相手の要望を察知してもやってあげない。
つ、辛かった…！！！
まあでも、その甲斐あってか、昨日今日は少し会話が成立した感じがします[ほっとする]
基本的に話しかけても、自分の興味ない話題は無視するので、そうされるたびに不機嫌に接するように努力しました。
逆ギレは昨日も今日もしてたけど、聞く耳持たずのひどい状況は抜けたかな？という感じ。
私は生きてきた環境のせいか、自分の感情に蓋して相手の機嫌を取ってしまうので、それを辞めようと努力した！という話でした[ほほえむ]
頑張った〜、褒めて〜[ハート][ハート][ハート]
と、冗談はさておき、ここまで読んでいただいてありがとうございます[泣き笑い][ハート]
感情コントロールが上手すぎるのも、玉にキズ！
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コメント
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りん
おはようGRAVITY全国寒いですね！うちのあたりも雪が積もって、とけるまえに娘と雪遊び予定[笑う]
体が冷えないように、トルコのスープ、ウン・チョルバスを作り、現在ホカホカ！
朝食まだの方にはおすすめですよ[大笑い]小麦粉、バター、コンソメあればできます。唐辛子の粉があれば完璧！#朝ごはん #トルコ
711
タルタル
一応降ったんだな！ 道路には全くないし
こんなんですんで良かった⛄️
外はかなり空気が冷んやりして寒い
ピークは過ぎた感じかな？
今日も良きお休みを過ごしてください
2330
にゃる𓏲𓎨☽︎︎.*
たぬきみたい( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝)[ハート]
#GRAVITY写真部
#写真
#猫のいる生活
#猫 パル
#雪遊び
平成狸合戦メインテーマ『元気節』
ネコの星
2566
サソリベイダー🥷
『クリア出来なかったゲームは？』※追加
クロスソード(ADK)
スタークルーザー(アルシスソフトウェア)
頭脳戦艦ガル(デービーソフト)
頭脳戦艦ガルはパーツ100個回収とか無理ゲー
展開が単調過ぎてヤル気すら起こらんけど
スクロールロールプレイングゲームは伊達じゃない(褒めてない)
#レトロゲーム
レトロゲームの星725
うるる
今日はお教室の日
前に試作していた、にゃんこちゃん
ガラスドームに仕立てました♪
生徒さんから早く作りたいとの声が上がり🤭
いつも作品を考えるときは
ラフを描いて、色も大まかに決めて
パーツの種類や大きさなどを
色々試して決めていきますが‥
その時のノートが見当たらず💦
試作からけっこう経ってしまい、、
年末の大掃除の時かなぁ‥
どこにしまったんだろう😭
というわけで、パーツごとの
ペーパーの長さやサイズを確認するため
作り直しました(+д+)
それからレシピを作成して、
キットを組んで‥
結局、朝までかかってしまった🤭
今日は体験者さんもお越しになるので
寒さと眠気に負けずに、
元気に行ってまいります！
皆さまも暖かくしてお過ごしくださいね🍀
それでは今日も、よい１日をー✨
28102
あちゃ
旦那がスマホ依存で遊んでくれないから、私のとこ来てるのに娘をめちゃくちゃ叱りつけて、私には乗ってきそうなときは対処しろ！って。
長女だけじゃなくて、1歳半前10kgの長男も同じように乗ってくるけど、それだって遊んでほしいから。
2人同時に抱っこして！ってなると20kg超えてくるけど3人目産まれたら相手してあげるのが難しくなるじゃん？今のうちに遊んだり抱っこしたりしときたいじゃん？
抱っこしたり、体の負担になる遊びするな！って自分は話しかけられても聞いてないレベルで関心を向けないくせに、私に相手するなって親として無理じゃない？
高熱出て寝込みたくても、つわりで吐きそうでも母親には休みなんてないし、なんなら平日毎日ワンオペだし、どうしてほしいのかわからない。朝から最悪の気分。
1061
ばりある
この時間だとめっちゃ青空が綺麗です😍
寒いけど😊
今日は、きっちりおやすみの予定だったんですが、お昼前後に出社することになりました😭
その後は夕方から友人と川崎で飲みます
大森時代の飲み友なんでめっちゃ楽しみです😆
それでは今日も朝めししっかり食って、元気いっぱいで行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#朝ごはん
649
バルカン。
Tinder教訓
1.会えると思うな！待ってても来ないぞ！
1.店の予約はしたらダメだ！待ってても来ないぞ！
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おと꒰ঌ☦︎︎ ໒꒱
ただ勢いよく来るから鼻とか上唇とか顎とかびっちゃびちゃꉂ(´꒳` )
昨日鏡月タンブラー3杯飲んだ割には頭痛くないし5:30頃に目覚めたw
3時間睡眠( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
行こーって鬼言われとるから公園と買い物と連れてこかなー( ´･ω･`)
自転車で←
とりあえず油ないのはしんどい( ´･ω･`)
さー今日も頑張ろー( *˙0˙*)۶
子供たちの顔見たら元気出た( ´ ` )❤︎
今回PMS酷めでしんどいし気分の上がり下がり急やけど頑張らねばﾈﾊﾞ(ง ˙˘˙ )วﾈﾊﾞ
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ミグ
老鳥アジサイ君、お尻を拭いてあげるなど
介護が必要になりました[照れる]
人の手が大嫌いで、ケージに手を入れるだけで
噛んでくる（指に穴が開くほどのマジ噛み笑）
子だったのに
老鳥になってすっかり弱くなって
あまり抵抗なく保定されるようになったよ[ほほえむ]
それでも、ちょっと怖がるので
手ぬぐいに包んでケアするよ[投げキス]
（タオルだと爪が引っかかって危ないので）
「なーんだ、人の手って
そんなに怖くないやん🐦
しかもちょっと気持ちいいやん🐦」
と言っております[ほっとする]（たぶん）
もっともっと、早くから
触れ合いたかったよねぇ[照れる]
#セキセイインコ
#老鳥
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魍魎☔優雨🐰🏍️
なるるさんお疲れ様です(^^) ナイスFIGHTでした👍
あ
なるるさんお疲れ様でした(∩´∀`∩) 勝ち得た成果ですね🙈💕 なるるさんが楽しく幸せに暮らせますように〜(*-ω-)ヾ(･ω･*)ﾖｼﾖｼ
やばたにえん
それ、意図してやれる人なかなかいないと思う…コントロールもそうだけど、忍耐力もすんげぇ！！ お疲れ様です。アイスでもたべて自分を労ってやってください！
天衣無縫
大変よく出来ました💮